筋トレしながらダイエットしている人集まれ　22人目

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10(1): 03/19(木)16:26 ID:nI+rW8p0(1/3) AAS
トライアスロン、野球、サッカー、バスケ、テニス、ボクシングとかやってる人なんじゃね？
トレーニングの目的はそっちなんだろう

14(1): 03/19(木)17:42 ID:7ZuBsneH(2/4) AAS
>>10
持久系やる人は最初から筋トレやるよ
瞬発系も同様
パフォーマンス向上させるのにエネルギー枯渇していたら成長しようがない