[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目 (1002ﾚｽ)
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162: 03/29(日)09:48:24.45 ID:gmCdRV5N(1) AAS
>>161
トレ歴1ヶ月半なら増えてなくても普通では？
198: 03/31(火)01:21:40.45 ID:OXWpdcD/(2/2) AAS
延べでは意味不明になってくるね
失敬
合算して3年
504(1): 04/12(日)10:31:53.45 ID:Nnb46SiQ(1/2) AAS
自律神経が整うのと血管が収縮するのが理由らしい
前者は筋トレ後にも効果があり、後者は筋トレ中のみ効果
ただしハードに追い込み過ぎると免疫不全になって悪化するとの事
538: 04/12(日)15:23:44.45 ID:PVu31s21(1/2) AAS
嘘か真実か以前にダイエットや筋トレの話をしてない時点で邪魔って言われてる事に気付いてないのかな
逆に言えばダイエットや筋トレの話してるなら嘘でも何でもいいんだ
主旨に沿った内容なのだから
701: 04/17(金)22:40:25.45 ID:N0RXBs7B(2/3) AAS
冷凍胸肉で安い所だと100gあたり50〜60円
それでも1年前に比べて倍近くまで上がってるから単純に家計負担も倍
来年には3倍予想だから国民皆が飽食の時代を終える事ができていい話じゃないか
痩せる努力なんかするまでもなく食えずに痩せられる
753: 04/19(日)07:23:57.45 ID:Wy5SGtTG(1) AAS
>>746
テレビや動画見ながらやればいいじゃないか
アホなん？
826: 04/21(火)00:44:49.45 ID:DRcLJ3AJ(3/4) AAS
>>821
アンガールズが腹筋バキバキに見えるのかよ？現実見たほうが良いと思うよ？
917: 04/23(木)20:39:47.45 ID:dTgpc5qI(1) AAS
筋トレ頑張って良い身体目指したら体重増えましたってのは筋トレあるあるの一つだと思う
ただそれはネガティブな事ではなくて体重よりスタイルを重視するダイエットこそが本当のダイエットだと知る機会でもある
70kgのガリプヨよりも80kgの細マッチョの方が良い
962: 04/25(土)00:53:24.45 ID:ViIMOSLd(1/2) AAS
むしろ肥満は女性ホルモン優位になるから筋肉減る
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