[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目 (1002ﾚｽ)
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34(1): 03/19(木)21:39:25.06 ID:5CbGlEKd(1) AAS
>>33
ほんまこれ
やってる競技によるんだから外野がとやかくいうことじゃない
282: 04/02(木)14:36:22.06 ID:v9VQavKK(1) AAS
まあお前らが適当な一セットで早く空ければ沢山やるガチ勢ともwin-winだから平和な世界だわな
543: 04/12(日)17:36:02.06 ID:ZKEjjg54(1) AAS
自演でもなんでもいいけど無駄に連レスするのだけ鬱陶しいからやめて欲しいわ
1つのレスにまとめられるでしょ
664: 04/17(金)13:52:17.06 ID:xXbRNtyY(1) AAS
>>663
肩の脱臼、筋肉を痛める、いずれにしても
2週間治らないなら至急病院にいくべきです
689(3): 04/17(金)22:17:22.06 ID:N7Y4aYmd(2/2) AAS
筋力が無いと週ボリュームが増えない、ボリュームが増えないと筋肉量が増えない、筋肉量が増えないと筋力は伸びない
ボリュームばかり追求してると筋力が頭打ちになって筋肉量も増えなくなる
筋力ばかり追求していても筋肉量が足りなければこちらも頭打ちになり無理すると怪我をする
823(1): 04/21(火)00:35:19.06 ID:0tJVWnoZ(5/7) AAS
>>819
時間と洗うのめんどい
タイパ悪すぎ
頭悪そう
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