筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (954ﾚｽ)
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87(2): (ﾜｯﾁｮｲ bf62-4Ovf) 03/02(月)20:26 ID:EHlkQOvd0(2/3) AAS
ちょっとおまいら見てくれ。ゴミフォームの懸垂や腕立てを続けたフロントレバーだけど
やっとここまで維持できるようになったけどどう？ケツが落ちてるけどそろそろできそうな雰囲気あるよな？
外部ﾘﾝｸ[mp4]:i.imgur.com
92: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-YS+A) 03/02(月)20:58 ID:iPTc5I6KM(1/2) AAS
>>87
いつまで小学生の体育してんだよ。そんな軽い負荷続けてもやせないし筋肥大も進まないぞ
98(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f59-Icz2) 03/03(火)06:10 ID:CC7lSjKn0(1) AAS
>>87
スゴイ、そんな太ってないよね？
自分は逆立ちを練習中です
ハンドスタンドプッシュアップに進めたらいいなーと
プランシェもやりたい
いつか公園でね、衆目の中さらっと披露するのが夢です
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