筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (957ﾚｽ)
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803(1): (ﾜｯﾁｮｲ 912d-j6qR) 05/24(日)13:23 ID:HMo3Yie50(2/2) AAS
>>798
ヘソから5cmくらい上の腹囲が内臓脂肪の指標になる。
その当たりの左右付近、肋骨の下辺りが凹んでない？
それなら内臓脂肪は少ない。
腹自体は脱力や内臓下垂でも膨らむから
812: (ﾜｯﾁｮｲ b1ce-LKGM) 05/25(月)07:20 ID:mqLnC/Oi0(1) AAS
>>803
一番下の肋骨は出てるから内臓脂肪は無いのか
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