筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (954ﾚｽ)
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793(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8695-Ke8o) 05/23(土)13:26 ID:NtiK8NQE0(1/2) AAS
足鍛えるのがキツイってのはよく聞くけど、腰と腹もキツくない？
バッグエクステンションとアブローラーが最近キツい

794: (ﾜｯﾁｮｲ 41c4-qOmS) 05/23(土)14:27 ID:lbgf/JBz0(1) AAS
>>793
脚ほど心肺がキツくないからあんまり

797: (ﾜｯﾁｮｲ 31ad-o5q4) 05/23(土)21:31 ID:rYJwKX340(1) AAS
>>793
そりゃ足は動員する筋肉量多いんだから心肺機能に負荷が高くなるからキツくなるだろ
アプローラーも立ちコロなら全身使うからキツイな