筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (954ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5ffb-Vmyt) 03/02(月)16:27 ID:NE9USwq40(1/2) AAS
>>72
ローバーでやれば
83(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6767-1wxe) 03/02(月)19:36 ID:UfcwaCOL0(1/2) AAS
>>76
ありがとう
確かにやるならローバー良いかも
>>78
ありがとう、今度試してみます
ハーフで充分って考え否定するわけじゃないけど
どうせやるなら目一杯しんどくなりたくて
>>81
確かにマシンは置く位置でかわりますよね
今日115を10×2と150×3やったら痛くはないけど膝が週4はそろそろ怪しくなってきたんでスクワットやらない日作ったらやってみます
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.932s*