筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (955ﾚｽ)
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735(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-Etw7) 05/06(水)15:06 ID:Dj6nCsfQ0(1) AAS
バック駐車のように後ろを振り向く動作は、胸椎の回旋（ひねり）可動性をみる簡易テストとして使えます。
胸ごと自然に回れる → 胸椎は比較的柔らかい
首だけ回る → 胸椎が硬く、頚椎で代償
骨盤ごと回る → 胸椎が硬く、腰で代償
左右差が大きい → 胸椎・肋骨・体幹筋の左右差が疑わしい
要するに、「バック時に首だけで見る人」は胸椎が硬い可能性が高いです。
737: (ﾜｯﾁｮｲ afcb-kStp) 05/07(木)07:11 ID:IktUDteC0(1) AAS
>>735
バックモニターとアラウンドビューモニター装備なので後ろを振り向くことが無くなったうえに
自動パーキング付いてるので操作自体しなくてもいいんだが、、、。
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