筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (955ﾚｽ)
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290(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b25-ohi4) 03/19(木)14:14 ID:69Mryquu0(2/3) AAS
>>287
脂肪落としたらいい感じになりそうじゃね
296: (ｽﾌﾟｯｯ Sd13-u2uT) 03/20(金)08:04 ID:GK49qadbd(1) AAS
>>290
ありがとう
脚トレの励みになります
デブだからできるんだろうけど、脂肪落としながら体重微減で筋肉筋量増やせてるいい感じ
昨日トレサボったからか今日のトレは身体が怠い…まぁ夕食食べずに爆睡したせいもあるだろうけど
本格的な下半身トレ出来ないからかるくデッドリフトで喝入れしよう
最近体重が下がり気味、ちょっとの差でも腹筋が見え隠れするのが見てて楽しい
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