筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (954ﾚｽ)
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243(1): (ﾜｯﾁｮｲ b59a-J69W) 03/16(月)20:37 ID:SNsMEDkE0(2/2) AAS
ウンコ座りができないのが普通の欧米人
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
日本の農家や職人では 1時間以上しゃがめる人が普通にいるのですが、ウンコ座りできる欧米人でも5分で限界の人が多いです。
だから柔道や相撲や体操なんては欧米人が弱い
244: (JP 0H97-J69W) 03/16(月)21:13 ID:zKhMJvLfH(1/7) AAS
>>243
この状態は人間の自然な休息姿勢と言われています。
実際にアジア、アフリカでは今でも
この姿勢で長時間休む文化があります。
もしあなたが完全しゃがみで脱力して安定して60秒以上余裕なら
股関節と足首はかなり良い状態です。
50歳前後ではできる人は意外と少ないです。
実は世界では珍しい能力
日本だと「普通」に感じますが、世界では結構珍しいです。
欧米の研究やフィットネス現場ではこの姿勢はAsian squat（アジアンスクワット）と呼ばれています。
省3
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