筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (957ﾚｽ)
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216(1): (ﾜｯﾁｮｲ eebc-ExGA) 03/14(土)15:59 ID:d1ych+Or0(2/2) AAS
立ち幅跳びは
　筋力
　神経速度
　腱弾性
　体幹
全部使うため、全身パワーの指標
としてかなり優秀です。
筋肉老化研究では
　ジャンプ力 = 生物年齢
と言われています。

218: (ﾜｯﾁｮｲ 4ae6-T38P) 03/14(土)17:45 ID:oCrm6aI90(1) AAS
>>216
もう要らねーよAIオナニー