筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (955ﾚｽ)
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178(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-ExGA) 03/08(日)23:14 ID:+19zx7Jk0(1/5) AAS
>>175
食後すぐに
　🏃 激しいラン
　🏋 高強度筋トレ
これは
一時的に血糖が上がることがあります。

理由👉 アドレナリンで肝臓が糖を放出する

184: (ﾜｯﾁｮｲ ee0b-dcOt) 03/09(月)03:43 ID:8oEARAne0(1) AAS
>>178
激しいランとか高強度とか書いてないだろ
目腐ってんじゃねーのかお前