筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目

筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (968ﾚｽ)
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177(1): (ﾜｯﾁｮｲ 239e-Ifjo) 03/08(日)19:06 ID:Hd7xE1Ch0(1) AAS
レッグレイズしたいので腕置ける懸垂器買わなかったこと後悔してるんですけど、既存の懸垂器から腕置き部分延長する方法ないですかね

183: (ﾜｯﾁｮｲ 2625-Mkk1) 03/09(月)00:31 ID:ITPbhz0P0(1/4) AAS
>>177
テーブル2つ並べればいんじゃね。ただ背筋に余裕があればぶら下がった状態からやれるようになる
個人的には全然効かないからやらんけど