筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (955ﾚｽ)
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104: (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-KFVP) 03/03(火)12:40:50.89 ID:H73bAMRP0(1/2) AAS
>>91
大腿直筋が壊死してる>>89
109: (ﾜｯﾁｮｲ 5ffb-Vmyt) 03/03(火)19:23:38.89 ID:tOuKe3Ex0(2/2) AAS
5ちゃんで長文は100パーアホしかいない
異論は許さない
191: (ﾜｯﾁｮｲ 8f12-ExGA) 03/09(月)07:41:12.89 ID:gQmquXdA0(4/5) AAS
かつて、日本各地で活躍していた海女のうち、三重県の国崎村（現在の鳥羽市）と石川県の輪島の海女では同じ職業ながら、生活習慣がまったく違っていた。
国崎村の食生活といえば、畑で採れるさつまいもと麦が主食。また大豆やごま、各種野菜を食べて暮らしていた。米は作れないため摂らない一方、魚や貝、海藻は食べた。
そんな国崎村の海女たちは重労働にもかかわらず、非常に長寿だった。男性は標準的な寿命だったため、未亡人の老海女たちでいっぱいだったそうだ。
それとは対照的に短命だったのが輪島。
当地の海女たちは「女でありながら男以上の厳しい労働をしているのだから、せめて陸に上がってきたときくらいは真っ白い米を食べ、島では食べられない肉を腹いっぱい食べたい」と、白米や肉を多食したという。
www.news-postseven.com/archives/20180814_738202.html?DETAIL
204: (ﾜｯﾁｮｲ 2625-Mkk1) 03/12(木)03:37:19.89 ID:Fz8i+r8f0(2/2) AAS
>>202
そりゃそうやろな。AIは知識がある人が使うと専門的な回答をするが、無知が使うほど回答もアホになるのはもう常識
385: (ﾜｯﾁｮｲ 1704-Qc4s) 03/28(土)19:21:28.89 ID:iIWrVNRD0(2/3) AAS
>>379
前者のほうが効果が高いとのエビデンスがある
493: (ﾜｯﾁｮｲ a9ed-Lw68) 04/07(火)11:46:51.89 ID:bb6xfNfw0(1) AAS
昼休み、工具箱持ってブルガリアンスクワット...
各30回で太股が燃えてるw
効くな〜これw
499: (ﾜｯﾁｮｲ 16b1-emtv) 04/07(火)21:41:52.89 ID:5Ymhw04E0(1) AAS
今まで脚トレの痛い感じが苦手だったんだけど肩も中々痛えし追い込むと腹も痛え😭
532(1): (ﾜｯﾁｮｲ b319-N11S) 04/18(土)16:56:59.89 ID:Y5EgXK4A0(1) AAS
>>531
舐めてんの？
マンツーマンでトレーナーに教わりたいなら30分１万円ぐらい出せ
718: (ﾜｯﾁｮｲ 7f06-Etw7) 05/03(日)09:20:48.89 ID:C5UjJFMm0(2/8) AAS
科学に裏打ちされた「運動したくないときにモチベを高める方法」10選
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
・最初に考慮すべきは「人類は運動するように進化していない」という点だ
・「運動自体を目的として活動する」というのは近代に入って初めて出現
◆1：何のために運動するかを考える
◆2：友達を誘う
◆3：自分へのご褒美を設定する
◆4：フィットネストラッカーを購入する
◆5：毎日同じ時間に運動して習慣化させる
省5
769: (ﾜｯﾁｮｲ 419d-lWYy) 05/17(日)20:22:56.89 ID:aySK2Vp50(2/2) AAS
>>767
なるほど、確かに腕の筋肉ばっかりついてきてはいる
でもなかなか難しいね、ありがとう
824: (ﾜｯﾁｮｲ 13bb-nNoQ) 05/29(金)07:36:14.89 ID:5qDZhDtG0(1) AAS
>>822
実は、AIコピペしてるのも人間だそうです
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