筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (955ﾚｽ)
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41: (ｽｯﾌﾟ Sd94-7GjI) 02/27(金)15:48:10.72 ID:/gPWM39od(1) AAS
疲れて休んで復活したらまたトレするの繰り返しだからある意味サイクルになってて週4でも習慣化できてる
他方スクワット145×3やってると思ったら片方1.25kgのプレートだったことをあとで気がついた
スクワットだから多少のバランスの偏りは許容できたんだろうけど…
疲れてたんだろうな…

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447: (ﾜｯﾁｮｲ 93bb-qvwo) 04/03(金)07:22:44.72 ID:uvKp5LYV0(1) AAS
AIは自分で質問して楽しむのがいいんであって
他人の結果みてもなあと思ってしまう

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635: (ﾜｯﾁｮｲ 8f4f-ACDn) 04/28(火)00:44:24.72 ID:cxj8kvJ30(1) AAS
AIに縋ってまで匿名掲示板に執着するその面白さよ

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704: (ﾜｯﾁｮｲ 8f1c-Nbhr) 05/02(土)07:38:22.72 ID:HVhJBcUS0(6/7) AAS
ハンマーおじさんお前らみたいだと話題
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716(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0abb-lOJt) 05/03(日)07:14:02.72 ID:nUHq+cH10(1) AAS
断酒3日目...
メンタル落ち気味

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812: (ﾜｯﾁｮｲ b1ce-LKGM) 05/25(月)07:20:53.72 ID:mqLnC/Oi0(1) AAS
>>803
一番下の肋骨は出てるから内臓脂肪は無いのか

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814: (ﾜｯﾁｮｲ b1e5-3Mrb) 05/25(月)19:00:53.72 ID:LPAagSAs0(1) AAS
いつも飲んでるプロテインが千円位値上がりして辛み

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816: (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-73S6) 05/26(火)06:11:04.72 ID:rFJsjJMj0(1) AAS
816

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919: (JP 0H45-xSu9) 06/07(日)13:43:13.72 ID:4kYqdrIvH(3/10) AAS
>>918
なぜ起きるか？
運動中、体は血流をこう配分します。

安静時：消化管：約20～25％

激しい運動中：筋肉へ大量移動
　　　　　　　　腸血流 最大80％減少

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