筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (957ﾚｽ)
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154: (ﾜｯﾁｮｲ c7fc-fexA) 03/07(土)10:32:16.39 ID:+xYq6CmM0(2/3) AAS
確か生き物苦手板民のせいで潰されかけてるんだろ？
ドメイン管理業者が動物虐待に反対の立場だから
187(1): (ﾜｯﾁｮｲ ee38-reNN) 03/09(月)07:33:55.39 ID:n/K6Y7Vv0(1) AAS
カロリー計算までしてるなら糖質摂って増えてるのは水分量だからそこまで気にしなくていいぞ
366: (ﾜｯﾁｮｲ db25-75ES) 03/26(木)19:41:28.39 ID:+de73X2D0(1) AAS
戦争にかこつけた鶏肉の便乗値上げがはじまるんだと。買いだめはしなくないが
今夜業スー行ってササミたんまり買い込んでくるわ。もう外国産が安いという時代は本格的に終わりそうやな
422(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bfe-aPpA) 04/01(水)13:51:37.39 ID:LfE9aFGn0(2/2) AAS
庶民の足であるチャリばっかし規制増やして
Luupとかいうキテレツなマッシーンをのさばらせてるのなしてか？
警察利権？
476: (ﾜｯﾁｮｲ 1674-RNlC) 04/05(日)19:56:57.39 ID:/bI4m9cB0(1/2) AAS
以上ここまでスクリプト
590: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdba-LFAr) 04/24(金)23:49:55.39 ID:FO924jwOd(1) AAS
>>582
クリリン殺された位でそこまで怒らなくてもいいのにな
まあ宇宙人、いや非人という人間とは異なる生物だからかも
外人も突然の出来事に呆然としてるな
606: (ﾜｯﾁｮｲ 8fdf-Nbhr) 04/26(日)23:18:25.39 ID:zKF+AN8n0(1/4) AAS
>>605
脂肪細胞には主に2つの重要な受容体があります。
・β受容体：脂肪を分解しやすい（燃えやすい）
・α2受容体：脂肪を溜め込みやすい（燃えにくい）
肩・腕・上背部
→ β受容体が多め
→ 脂肪を動員しやすい
→ 太りにくく痩せやすい
下腹・脇腹・腰回り
→ α2受容体が多い
省2
640: (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-32pi) 04/28(火)14:00:32.39 ID:nOqF0J1K0(1/2) AAS
やる気がないなら相撲取り体型目指せばいいんじゃない
673: (ﾜｯﾁｮｲ 8f35-Krqs) 05/01(金)12:32:35.39 ID:R1vwL3250(1) AAS
俺も8f
724: (ﾜｯﾁｮｲ 7f06-Etw7) 05/03(日)11:36:57.39 ID:C5UjJFMm0(6/8) AAS
あと、アメリカ人は車文化で全然歩かない。電車とか基本的に無いし。
727: (ﾜｯﾁｮｲ 7f06-Etw7) 05/03(日)12:56:36.39 ID:C5UjJFMm0(8/8) AAS
>>726
加齢で起こる睡眠変化
高齢になると自然に、
深い睡眠（徐波睡眠）が減る
夜間覚醒が増える
体内時計が前倒しになる（早寝早起き）
昼寝しやすくなる
メラトニン分泌が減る
ので、睡眠が浅く・短く・細切れになります。
771: (ﾜｯﾁｮｲ 3105-TfFc) 05/17(日)21:47:13.39 ID:E2Y+WsLN0(2/2) AAS
あと、余り深くやっても胸には効果薄い。
深い時は余り胸に効かない。肩と腕が寄与してる。
浅めで重さ増やしたほうが胸に効く
800: (ﾜｯﾁｮｲ 13bb-nNoQ) 05/24(日)08:39:25.39 ID:779yQi+h0(1) AAS
>>798
酒をやめる
酒のんでないのにお腹ぽっこりが気になるなら
それは内臓脂肪でなくインナーマッスルが弱い可能性がある
838: (ﾜｯﾁｮｲ fa25-Vn96) 06/01(月)10:17:06.39 ID:mqGWNuQL0(1/3) AAS
>>834
どっからそんなガセを仕入れてくるんや。少しは調べようとかしないんか
片側だけ鍛えてる外人の動画でしっかりシオマネキやで。腹の肉も皮一枚にしてる人いくらでもいるやろ
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