筋トレしながらダイエットしている人集まれ　20人目 (957ﾚｽ)
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658: (ﾜｯﾁｮｲ 8fed-Nbhr) 04/29(水)07:24:47.23 ID:iQIi9+yt0(1/3) AAS
>>654
体幹が弱く筋肉バランスが悪い
子供はみんなできる動き

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684(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf84-Edzu) 05/01(金)15:10:51.23 ID:vd0zEvPX0(1) AAS
自分の場合ジムに行った日はよく眠れる
電池切れみたいなイメージ

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776: (ﾜｯﾁｮｲ 8675-Ke8o) 05/19(火)12:11:48.23 ID:xC0fwb6H0(1/2) AAS
日々メンテマイナス300くらいだからそこまで影響ないだろと思ってたけど、2ヶ月に1週くらいメンテカロリーの週作ってもいいかもなぁ

影響そこそこあるわ

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806: (ﾜｯﾁｮｲ 9189-j6qR) 05/24(日)21:17:53.23 ID:nJVl/TSI0(1) AAS
俺のおっぱいが大きくなってきて、いつも揉んでしまう。
運転中とか布団の中とかでおっぱい揉んでしまう

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833: (ﾜｯﾁｮｲ f983-JuUh) 06/01(月)06:29:27.23 ID:hT3/burp0(1) AAS
オッサンはマジ無理厳禁だねぇ
11月の足首捻挫を未だに引きずってるし、ゴルフ肘が全然治らずプル系出来なくて背筋消えた

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880(1): (ｽｯﾌﾟ Sd9a-N7Q/) 06/03(水)06:46:48.23 ID:boePtMBkd(1) AAS
関係ないけどフルスク150×5×5から100×10×5にしてから体重が落ちる落ちる
前者はギリメンテナンスカロリーだったから落ちなかったんだろうけどやはりスクワットは消費カロリー多いね
最近重いと腰痛くて仕方なくだったんだけど暫く続けようと思う

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