筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (961ﾚｽ)
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100: (ﾜｯﾁｮｲ a75a-KhzU) 03/03(火)07:58:45.19 ID:WH3wUTr40(1/2) AAS
アクトレがようやく昔の曲芸に戻って来たなｗ
テレ朝でアクトレのバク転教室が盛況って出演してた
筋肥大もそうだけど、自重曲芸もできる身体になりたいよね
まぁ俺は曲芸ムリそうだけどｗｗ
253: (ﾜｯﾁｮｲ 9b25-ohi4) 03/16(月)22:12:08.19 ID:3dE7lF0+0(3/3) AAS
このスレでマルチしてもワッチョイあるからNGされて終わりちゃうか
386: (ﾜｯﾁｮｲ 1704-Qc4s) 03/28(土)19:22:34.19 ID:iIWrVNRD0(3/3) AAS
>>383
前者 エビデンスあり
440: (ﾜｯﾁｮｲ 1981-HQaH) 04/02(木)22:08:06.19 ID:UTqKBIm90(1/5) AAS
筋トレ界隈で「普通っぽく見えるけど実は危険寄り」
① 毎日どこかしら鍛えてる（休養なし）
👉 分割してても神経とホルモンは休めてない
② 「追い込まないと意味ない」思考
長期的には疲労だけが残る
③ 有酸素で帳消し思考
👉 ほぼ摂食障害の入り口
④ スマートウォッチ依存
👉 体の感覚より数字が上になると危険
省14
468: (ﾜｯﾁｮｲ cb7d-HQaH) 04/04(土)20:30:08.19 ID:4n/VKKQ40(2/2) AAS
>>467
掲示板で見つけた整いすぎた答えに
「AIだろ」と噛みつく人がいる
内容じゃなく、出どころを殴る
読めば分かることは読まないまま
やけに強い言葉の裏側で
誰にも相手にされなかった時間が透ける
賢さに腹を立てているふりをして
本当は置いていかれるのが怖いだけ
だから今日も大声で否定する
省3
575(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97f6-Uoay) 04/21(火)14:23:48.19 ID:p1Ix/DPN0(2/2) AAS
>>574
グロ 心霊
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