筋トレしながらダイエットしている人集まれ 20人目 (955ﾚｽ)
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355: (ﾜｯﾁｮｲ 17e4-6CFY) 03/25(水)13:51:01.07 ID:ykfFWwTN0(1) AAS
>>354
日本が夏は昔から40℃なら運動できたかもしれませんが急に40℃になったので完全に不向きです
371: (ﾜｯﾁｮｲ c766-QdcP) 03/27(金)07:34:07.07 ID:1LAvF96o0(1) AAS
>>369
ノンフレーバー豆乳割りいいよね
無調整豆乳だから本当に豆の味しかしないけど慣れると美味しくいただける
78ジャスト、少し増えてもうた
他方ベンチMAX安定してきた
スクワット、デッドリフトかベンチのMAXの何れかやらないと取り敢えず朝トレ始めた気にならなくなってきた
昨日は色々とやりすぎて今日右肩少し痛いから低重量でやろう
頑張るぞ
413(2): (ﾜｯﾁｮｲ 19a5-HQaH) 04/01(水)08:36:33.07 ID:FLOCm0780(2/8) AAS
今日からいろいろ値上げ
固定電話、電力料金、タバコ、NHK
今日から警察権力も拡大
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:imgur.com
443(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1981-HQaH) 04/02(木)23:03:47.07 ID:UTqKBIm90(2/5) AAS
変形性膝関節症
50歳前後の有病率（日本）
① レントゲン上（見た目の変化あり）
約20～40％前後
👉 これは画像で変形があるだけで無症状も多い
② 症状あり（痛み・こわばり）
約10～20％前後 日常生活に支障ない軽い痛み含む
40代：まだ少ない
50代：増え始めるゾーン
60代：一気に増加
省1
753: (ﾜｯﾁｮｲ cdba-6EB1) 05/10(日)19:28:08.07 ID:oeODWxzc0(1) AAS
>>752
そもそもグルテンはアレルギーじゃない人には無害だし一才気にする人必要はない
なんとなくヘルシーなイメージやセレブが食ってるから〜みたい感じがで何も知らんアホが悪者扱いしてるだけ
おまえらも猫アレルギーじゃないならわざわざマスクしてから触らんだろ？
もちろん筋トレと関係ない
834(4): (ﾜｯﾁｮｲ d686-hi0g) 06/01(月)06:37:37.07 ID:j6ANH4py0(1/4) AAS
実は片足や片手だけでも筋トレすると筋トレしてない側も筋肉や筋力が増強される
おそらく体のバランスを保つ仕組みが備わってるんだと思う
じゃないとシオマネキになっちゃうしなｗ
942(1): (JP 0H45-xSu9) 06/09(火)22:51:48.07 ID:RodH3rwBH(4/5) AAS
>>940の自己レスでふと疑問が湧いたのでＡＩに質問した。
ではケトン代謝状態、ケトーシスの時には免疫細胞はケトンからエネルギーを取る？
ＡＩ回答
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