エアロバイク 71台目 (533ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/24(日) 22:46:24.82 ID:C0pIgcIp それでいいと思う 運動強度高すぎると脂肪燃焼よりトレーニングに寄るし時間長過ぎると筋肉分解されやすいと言うからなあ 続けてれば効果は出る。気長に行こう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/62
171: 153 [sage] 2025/09/27(土) 12:46:42.82 ID:wl2mgK6u 今日かかりつけの内科に薬貰いに行くついでに人間ドックの結果を持参、見せてきた ほぼほぼ理想的体重の67キロだから年齢的（54）に心筋梗塞のリスクも考えてこれ以上無理にやるなと釘を刺された 4月から8月の11キロ減でそれほどでも無いと思うんだがね 今追加でやってる胸筋・腹筋の筋トレを更に強化するつもりだったが現状維持で良さそうだ やっぱスピンバイク最高だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/171
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2025/10/26(日) 09:29:54.82 ID:VQoqF5Wa >>267 それはマグネット式の特性だから仕方ない それが不快ならベルト式選ぶしかない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/268
528: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/04/27(月) 23:07:11.82 ID:J/wbMa96 >>526 ＦＩＴＢＯＸだけパソコンのキーボードの手打ちだから。つか、ＦＩＴＢＯＸはブランド名であり 幾つかのバリエーションがあれどフィットネスバイクの機種として、それだけで何を指すか 通じるから手打ちになる。 アルインコとかハイガーとかバーウィングとか、型番まで書かないと何を指すか 分からないだろ。だから、調べてコピーとペーストするので半角になる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/528
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