エアロバイク 71台目 (531ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/19(火) 10:22:06.40 ID:9c0thTqd >>50 痺れるのは血管の圧迫なので、こまめに体勢を変えるかハンドルに体重を掛ける漕ぎ方に変えるかじゃない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/54
301: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/03(月) 10:00:20.40 ID:TLdEhdpv ステッパー持ってるけど体重が重すぎて使えない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/301
334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/25(火) 09:34:29.40 ID:hl4GMNOi みんな一回でどれくらいの時間 やるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/334
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 07:40:44.40 ID:StVuVyFo >>334 パッドタイツ履いてやるから、せっかく履いたならと思って60から最大150分までやる ダイエットよりはトレーニング思考 別にスポーツしてないけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/344
346: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 16:39:30.40 ID:dYUa5zSI う〜ん・・健康増進、体力維持、スポーツでもあり、気分の乗らない時も ちょっと身体がしんどい時も毎日乗り続けるのは一種の修行？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/346
437: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/01/12(月) 18:36:07.40 ID:bwF9sXj2 サドル前部分の尖った所をホールポジションにすると痛くなるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/437
444: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/01/18(日) 10:22:00.40 ID:fL2+QhRR ８月から始めて、最初は体重減少は僅かなペースだったけど 現時点では−６kgだから月平均１kg位のペースで落ちてる （93kg→86kg） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/444
530: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/04/28(火) 01:16:44.40 ID:a7oU7gs/ >>529 確かに卒論は書いたことないねぇ。俺のいた学部は当時卒論は必須じゃなかったから。 132単位を一定の条件で取得すれば卒業できる大学だったからなぁ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/530
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