エアロバイク 71台目 (515ﾚｽ)

エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/

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497: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/03/28(土) 00:28:06.94 ID:jOt6zXB5 >>495 エアロバイクは有酸素運動になるから、毎日20分やると脳や肩の血行も良くなるので、脳内ホルモンが分泌されて頭がスッキリするよ 鬱病やストレス解消や運動不足に良いよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/497

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