エアロバイク 71台目 (516ﾚｽ)
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497(1): 03/28(土)00:28 ID:jOt6zXB5(1) AA×
>>495


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
497: [] 2026/03/28(土) 00:28:06.94 ID:jOt6zXB5 >>495 エアロバイクは有酸素運動になるから、毎日20分やると脳や肩の血行も良くなるので、脳内ホルモンが分泌されて頭がスッキリするよ 鬱病やストレス解消や運動不足に良いよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/497
エアロバイクは有酸素運動になるから毎日分やると脳や肩の血行も良くなるので脳内ホルモンが分泌されて頭がスッキリするよ 病やストレス解消や運動不足に良いよ

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