エアロバイク 71台目 (516ﾚｽ)
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419: 01/03(土)12:16 ID:FABrEBi1(1) AA×
>>412


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
419: [] 2026/01/03(土) 12:16:18.51 ID:FABrEBi1 >>412 普通、ダイエットに推奨されてるケイデンス８０前後、心拍数 １２０〜１３０くらいで漕いだら４００くらい行くよ？ ですよね〜 心拍数110〜120で漕いで270kcalまで漕ぐと53分なんですよね〜 体感的には確かに400kcalくらいは消費した感はあるんですけどね STEADY　ST128で買ったばかり なにがおかしいんだろう… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/419
普通ダイエットに推奨されてるケイデンス８０前後心拍数 １２０１３０くらいで漕いだら４００くらい行くよ？ ですよね 心拍数で漕いでまで漕ぐと分なんですよね 体感的には確かにくらいは消費した感はあるんですけどね で買ったばかり なにがおかしいんだろう

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