エアロバイク 71台目 (485ﾚｽ)

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378: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/17(水) 20:56:04.76 ID:N6atOK/0 今日はヤバい・・オカンが背筋を走ってる。デコチンもほんのり温い。 シャツやパンツが汗で張り付いて脱ぐのに難儀するから、いつも全裸で 漕いでるのがいけないのか？ 夕食後パブロンとビタミン飲んだけど、今日は止めた方がいいかなぁ。 室温９℃毎日１Ｈ、バイクのメーター上４５０〜５００ｋｃ目安。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754490293/378

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