エアロバイク 71台目 (486ﾚｽ)
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185: 2025/09/30(火)10:30 ID:R40hLUJf(3/4) AAS
あとダイエットのやり方としては毎日AIくんに食事内容報告してカロリーとPFC計算してもらって
1日の摂取カロリーは2500以内にして、1日のタンパク質が120gになるようにプロテイン飲んでる AIマジで便利だわ
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あと 301 ﾚｽあります
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