エアロバイク 71台目 (485ﾚｽ)
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182: 2025/09/30(火)06:54 ID:D7YBwMVO(1) AA×
>>180>>175


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
182: [sage] 2025/09/30(火) 06:54:25.07 ID:D7YBwMVO >>180 心拍数ベースだと誤差が大きいけど、パワーベースならばそんなに大きくはずれないよ。　 >>175 心疾患が無ければ問題はないよ。 知り合いは75だけど、心拍170近くまであがってるけど元気。 ただ、回復力は落ちてるから連日やるのはお勧め出来ない。 と言うか、追い込めなくなるから大丈夫。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754490293/182
心拍数ベースだと誤差が大きいけどパワーベースならばそんなに大きくはずれないよ 心疾患が無ければ問題はないよ 知り合いはだけど心拍近くまであがってるけど元気 ただ回復力は落ちてるから連日やるのはお勧め出来ない と言うか追い込めなくなるから大丈夫

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