【有酸素】スポーツジムでダイエットPart10【筋ﾄﾚ】 (53ﾚｽ)
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3: (ﾜｯﾁｮｲ f234-vrcf [240b:10:cf40:9a00:*]) 2025/07/30(水)23:42 ID:upMcchi10(3/3) AAS
＜テンプレ＞
●年齢： 性別：
●期間：
●身長：
●体重の変化：
●体脂肪率の変化：
●通ｼﾞﾑ頻度：
●ｼﾞﾑでの時間：
●ｼﾞﾑで主にやったこと：
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：
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