抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (731レス)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/
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レス栞
322: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef2e-rQbe [2001:268:d2ef:c1be:*]) [] 2025/08/22(金) 19:55:37.49 ID:Z/i/mRJ30 人によるが自分はコンサータの副作用で食欲減退するぞ 朝飲んだら夕方あたりに薬の効果切れるから結局爆食いするんだけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/322
323: 317 (ワッチョイ 1a80-r9HC [133.32.219.48 [上級国民]]) [] 2025/08/22(金) 21:00:21.02 ID:LGfrzhGq0 まとめてのレスになってごめん カロリーは基準以下だけど栄養素が足りなくて低得点連発してる たんぱく質足りないのはヤバいから時々プロテイン飲んでる 甘いの好きじゃないからプロテインも毎日は飲めないけど…… 医師には代謝落ちるから太りやすくなると言われたから信じてたけど違うの? 食事は最近はそうめんが多いよ あとはベースブレッドとか完全メシ とりあえず名無しに戻ります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/323
324: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/08/23(土) 03:47:01.98 ID:YucYZBfx0 >>314 嫌みじゃないよ、本心 精神薬飲んでるとホントに痩せにくいの自分も嫌と言うほど知ってるから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/324
325: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/08/23(土) 03:49:01.92 ID:YucYZBfx0 >>317 ピルも太るよね、自分もWだからよくわかる ちなみに避妊目的じゃく、婦人科系病気術後再発予防だからやめられないし 精神薬+ホルモン薬は最強に痩せにくい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/325
326: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e311-gNxJ [180.15.201.118 [上級国民]]) [] 2025/08/24(日) 07:20:04.80 ID:9qpu32360 運動しても腹減るから食べてしまって結局太るので心が折れそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/326
327: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e363-IVuv [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/08/24(日) 08:20:12.67 ID:fz8S6a3o0 だから運動は無酸素運動にして、なるべく食事取らないようにするしかなくない ライザップみたいに 極端な食事制限と極端な筋トレで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/327
328: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6f9e-V63A [240a:61:21d1:5f94:*]) [] 2025/08/24(日) 08:33:51.97 ID:WdNwJIOB0 >>326 食後10分以内くらいに軽い筋トレをするといいよ 自分は膝や腰が悪いので、前橋市がYouTubeであげてる膝痛腰痛の人におすすめという筋トレを毎食後やってる 食後ならお腹空いてないはずだし、食後の運動は血糖値スパイク対策になるしいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/328
329: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cfc3-rKTE [153.134.0.3]) [sage] 2025/08/24(日) 09:17:13.83 ID:qKKufZA+0 久し振りにおはようございます。 >>308 7/18 174?/90.0? 8/24 85.0? やっと自己ベスト更新キタ━━━━(゚∀゚)━━━━! たった200g減らすのに、85.8?までリバウンドしたりして、1週間もかかってしまいました。 私も最近ポケGOとあすけんの有料を再開しました。 ジムを契約するよりは安い必要経費と割り切って、躊躇せずポケコインに課金してますが、お陰で停滞期は突破出来た予感。 何やかんやで1か月で5?減らせました。 現場からは以上です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/329
330: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cfce-rKTE [153.171.147.100]) [sage] 2025/08/24(日) 17:13:44.66 ID:M4HTcAR70 ちなみにコンサータは私も長い間飲んでました でも服用中に体重は増加してしまっていました コンサータは痩せる、食欲を抑える作用があるので、私を含めて結果的に太っちゃった人はコンサータの作用を打ち消す勢いで摂取カロリーが多かったんだろうなと コンサータ自体には体重増加の作用はないので、一緒に服用している薬の影響か、食生活の影響か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/330
331: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3dc-gNxJ [240a:61:203b:4c19:* [上級国民]]) [] 2025/08/24(日) 17:19:46.48 ID:gkWUoN8C0 >>328 どうやらリスペリドンが原因だったっぽい 今日メンクリ行ってきてロナセンに変えてもらった 主治医はリスペリドン太らないって言ってるけど、調べたらクエチアピン並みに太るリスク高いらしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/331
332: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13df-T8Yf [202.243.84.30]) [] 2025/08/24(日) 20:51:54.62 ID:q6YzcmxB0 薬始める前40行くか行かないかぐらいのガリガリだったのに今じゃ70行くか行かないかぐらいで悲しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/332
333: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sre7-SFPy [126.157.238.204]) [sage] 2025/08/26(火) 05:50:48.93 ID:o5TjCa/gr マズい‥薬のせいかわからないけど、なんか食べたくてしょうがない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/333
334: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e311-v0XQ [180.15.201.118 [上級国民]]) [] 2025/08/28(木) 14:04:01.06 ID:xT9C0+pU0 リスペリドンをロナセンに変えた 運動と食事制限もしてて減り始めた 先週67kg超えることもあったけど今日は65.7kg 心做しか腹も少し引き締まった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/334
335: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bfad-v0XQ [240a:61:1108:b8ad:* [上級国民]]) [] 2025/08/30(土) 13:09:38.33 ID:3Vkf+Sbj0 最近MCTオイルの量を増やして1日あたり15~30gにした 今日飲んでないけど、仄かにケトン臭がするような気がする 身体が脂肪燃焼モード入ったのかな ちなみにPFCバランスは考慮しつつカロリー収支は赤字になるようにしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/335
336: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4367-XcY5 [126.28.103.77]) [] 2025/08/31(日) 11:31:57.00 ID:WskU0Oyp0 抗うつ剤飲み始めたら射精できなくなったわ 昨日無理やりいこうとしたら、おしっこ止まらなくなって、おっさんなのに女の子みたいに泣いてもうた(´;ω;`) もし抗うつ剤飲んでる人いたら、射精のコツ教えてください、、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/336
337: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a367-zv24 [60.102.237.173]) [sage] 2025/08/31(日) 11:49:45.13 ID:2WdKzdSV0 サインバルタだろ飲むのやめろよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/337
338: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4367-XcY5 [126.28.103.77]) [] 2025/08/31(日) 12:03:27.52 ID:WskU0Oyp0 先生の言うことに逆らったらどうなるか分からなくて… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/338
339: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd1f-CtoK [49.96.237.138]) [sage] 2025/08/31(日) 14:56:59.43 ID:lUrsNo8hd 自分は自己責任で薬を半分に割ったりやめたり試行錯誤してた そういう実験してもちゃんと言えば先生は怒らなかったよ 今は筋注になったからそういうのできなくなったけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/339
340: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4367-XcY5 [126.28.103.77]) [] 2025/08/31(日) 15:23:30.03 ID:WskU0Oyp0 アドバイスありがとう 長文書いたけど、何故か消えてしまった… NGワードとかあるのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/340
341: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1358-rtT7 [210.153.130.246]) [sage] 2025/09/01(月) 06:27:03.80 ID:NPN18zIV0 存在がNGになってる薬依存症の古参>>3 ↓ 【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/137-138 138 病弱名無しさん sage 2025/09/01(月) 02:42:41.22 ID:XJlx4ylX0 仕事行きたくない! (エロAA略) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/341
342: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fe5-/120 [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/09/02(火) 03:48:48.80 ID:BFKu8cgQ0 筋トレや有酸素は続いてるけど、精神薬飲み始めてから食欲に勝てなくて、食事制限できなくなった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/342
343: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a367-zv24 [60.102.239.185]) [sage] 2025/09/02(火) 10:07:42.34 ID:lcHJMluB0 6日間節制して1キロ痩せて、7日1度のスーパー買い出しチートデイで元に戻るというループ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/343
344: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd1f-Tic7 [49.106.217.246]) [sage] 2025/09/03(水) 14:05:36.75 ID:e1t60Ba/d 1日1600キロカロリー以内に抑えて2週間 やっと1キロ減った 道は長い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/344
345: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 738a-ttwP [2001:ce8:112:68c9:*]) [] 2025/09/03(水) 14:56:26.61 ID:hg2NWJbb0 マンジャロで1ヶ月でマイナス10キロ達成。 まだまだやせなきゃだけど、2.5ではお腹が空くようになったので、5ミリに変更。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/345
346: 名無しさん@お腹いっぱい。 ころころ [502] (ワッチョイ 6f25-JKAn [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/09/04(木) 13:34:27.51 ID:aNrtdzXa0 >>345 凄いね、どういう原理で痩せるの? ただ食欲ないから食べないだけでそんなには減らないよね、? 脂肪燃焼効果もあるのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/346
347: 名無しさん@お腹いっぱい。 ころころ [502] (ワッチョイ a367-AQTZ [60.138.181.47]) [] 2025/09/04(木) 16:35:41.17 ID:3NEbTbfw0 顔に脂肪がついて嫌になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/347
348: 名無しさん@お腹いっぱい。 ころころ [502] (ワッチョイ a367-AQTZ [60.138.181.47]) [] 2025/09/04(木) 16:36:00.93 ID:3NEbTbfw0 太っても顔だけは脂肪つかない人羨ましい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/348
349: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e30c-XGza [2400:2411:40:d00:*]) [sage] 2025/09/04(木) 23:21:02.26 ID:DFom/f430 夜お腹いっぱいなのに夜食が食べたくなってしまう…我慢我慢 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/349
350: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cfe0-6Maj [240b:11:c020:92f0:*]) [sage] 2025/09/05(金) 15:15:05.91 ID:G3qvtrR/0 韓国でもマンジャロ人気凄いらしいな 努力して痩せるのが馬鹿みたい でも楽して痩せると後が怖い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/350
351: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff1e-lzig [221.170.45.32]) [sage] 2025/09/05(金) 19:34:02.62 ID:agG9DFl40 >>348 全然嬉しくないよ 若い頃はまだしも、おばさんになってからは特に.... 太くても顔は頬がこけてる 痩せ始めるのも顔からで、ほんとに貧相でキモくて嫌だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/351
352: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7349-yrct [2001:268:c0cb:1c:*]) [] 2025/09/06(土) 08:28:09.01 ID:Rskvqtvk0 可哀想に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/352
353: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd72-bbLo [49.97.70.191 [上級国民]]) [] 2025/09/09(火) 17:36:58.88 ID:MD3LYTpVd 婦人科で貰ってたピルが中止になった(他の薬との飲みあわせで) そうしたら食生活は変わってないのに2ヶ月で4キロ落ちたよ…… これを励みにカロリー計算しつつ頑張ろうと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/353
354: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8677-V8fU [2001:268:73bc:67e5:*]) [] 2025/09/09(火) 23:26:32.28 ID:renJT+2n0 通院してる肥満外来はマンジャロなかなか出してくれないな 自費でも処方出来るけど最終手段だから絶対運動と食事改善頑張った方が良いと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/354
355: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de07-aFDf [183.180.185.188]) [sage] 2025/09/09(火) 23:32:58.63 ID:n5NWSwSQ0 まずは薬に頼るな、食べるな、運動しろなんて医者じゃなくても小学生でも言える 食べないよう心がけても無理で運動もできないから今現在肥満なんだよ そんな助言なんてとっくに心がけようとしたけど無理だから肥満なんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/355
356: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr27-bt8G [126.179.252.56]) [sage] 2025/09/11(木) 05:29:50.05 ID:+AMhvJa8r あーストレスからと薬の影響?で食べてしまう‥太ってきたマズイ 食事制限、運動徹底的にやらないと‥ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/356
357: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Saa3-5Lgc [106.146.25.221]) [] 2025/09/11(木) 05:43:17.57 ID:yh3BD/Bqa >>354 この場合って何に対して対価を払ってるのかな 通院時どんな事をしてるの? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/357
358: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7793-S8ml [14.12.35.161]) [sage] 2025/09/11(木) 07:05:11.91 ID:ZZA/vbu70 週に2回ジムに行ってるけどなかなか痩せないな。 やっぱり食事制限が一番なんだろうな、実家だから食事は用意してもらってるのでなかなか難しい。 主治医はジムに行って体力を付けるのはいいことだと言ってくれてるけど。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/358
359: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d2b6-TdcZ [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/09/11(木) 08:57:47.14 ID:RZTVdvD40 >>358 年齢と飲んでる薬は? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/359
360: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a26d-zcTI [240a:61:2020:4dbe:*]) [] 2025/09/11(木) 10:34:36.63 ID:uB8HytgO0 食事を減らせばいい ダイエットは家族の協力も大事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/360
361: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7793-S8ml [14.12.35.161]) [sage] 2025/09/11(木) 11:29:44.51 ID:ZZA/vbu70 >>359 51歳、ヒルナミン、セルシン、エスシタロプラム、デエビゴです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/361
362: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 121e-Rd44 [221.170.45.32]) [sage] 2025/09/11(木) 12:47:13.16 ID:sPYrFU500 やりたいけどやれないのは辛いけど やるつもりがあるけどやらない→何もしてないのと同じだよね 私は筋トレに目覚めてかなり引き締まったよ 体動かす事でセロトニンも増える感じがする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/362
363: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 96aa-PWPc [2001:268:d2ee:eb2e:*]) [] 2025/09/12(金) 10:14:36.08 ID:xeqVOfPr0 sssp://img.5ch.net/ico/anime_imanouchi04.gif >>357 俺の場合脂肪肝だからそれ治ってないか調べたり糖尿病になってないか検査したりinbodyで体組成計ったり次回までの目標体重、運動指導、栄養指導の内容が書かれた処方箋みたいな紙渡されるくらいだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/363
364: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッププ Sd43-2pJB [49.105.70.231]) [sage] 2025/09/14(日) 21:25:38.14 ID:ZdunHavnd ジプレキサを飲みながらでも 痩せられる事を証明したい BMI27まで太っていまはBMI23 統合失調症になりジプレキサ飲む前はBMI18だった。 またBMI18になれたら本を執筆したい 無理かな、ホントに痩せにくい 太るのは一瞬だし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/364
365: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr91-P0de [126.179.242.228]) [sage] 2025/09/15(月) 11:54:05.42 ID:eheeQcrnr ほんと太るのすぐ、痩せるのは難しい‥ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/365
366: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd43-n3p6 [49.97.26.238]) [sage] 2025/09/15(月) 13:22:51.33 ID:SA68cJFTd お盆からあすけんで1日1,600キロカロリーに抑えて 4キロ痩せたけど、立ちくらみや微熱がひどい 摂取カロリーが少なすぎたのかな 無理してはいけないね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/366
367: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1d12-XVQY [58.183.61.20]) [sage] 2025/09/15(月) 20:25:57.35 ID:mMWFw+fZ0 中学以来の50キロ台にしたい 20キロ以上減らしたがまだ7キロも残ってるところで停滞し始めた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/367
368: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0380-+Nax [133.32.219.48 [上級国民]]) [] 2025/09/15(月) 20:46:30.79 ID:Jrv5rngN0 >>367 マジで努力すごい! 良かったら掛けた期間と主な方法教えて欲しいです やっぱり運動併用ですか? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/368
369: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d5ce-Po+0 [118.14.69.170 [上級国民]]) [] 2025/09/17(水) 05:26:42.10 ID:pvU/qp7I0 あすけん通りに食べてると全然痩せないな むしろ太る 男でも1600kcal以内に抑えたほうがいいのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/369
370: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 236d-2Vv0 [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/09/17(水) 14:16:35.81 ID:FDkdYU360 >>369 筋トレと有酸素もやれ そすれば痩せる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/370
371: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr91-P0de [126.254.137.164]) [sage] 2025/09/19(金) 12:17:41.83 ID:CAK8poVJr 運動がほんと苦手なんだけど、まず始めるとしたらウォーキングが一番いいのかな? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/371
372: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 23ff-9+PK [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/09/19(金) 12:43:59.01 ID:mVCRyQro0 マンジャロがおすすめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/372
373: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6d58-es4b [210.153.130.246]) [sage] 2025/09/19(金) 23:31:29.29 ID:vNklGTuG0 【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/427 427: 病弱名無しさん 2025/09/19(金) 19:20:09.08 ID:SCHZOXgM0 『魔法の痩せ薬"の落とし穴:オゼンピックの胎児へのリスク』 https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12931265757.html 一時の流行に流されず、科学的なリスクを踏まえた賢い判断こそが身を守ります。自然の理(ことわり)として、“魔法の薬”など存在しません。 このように、GLP-1受容体作動薬には、予想外のリスクと社会的な影響が隠れています。「痩せたい気持ち」や「流行」だけで安易に手を出す前に、正しい情報を知り、ご自身と大切な方の未来を守ってください。 魔法の薬など存在しないことは、自然の理(ことわり)です。 https://x.com/みねそー(←ローマ字変換)/status/1968246285619863852 峰 宗太郎 糖尿病や病的な肥満がない状況での、薬を用いたダイエットについては、一律に、バカだなと思います👶あたま弱いんだろね。 mond.howから 午後6:30 · 2025年9月17日 糖尿病薬?やせ薬?GLP-1受容体作動薬の副作用 その13 胆嚢炎および胆石症 https://promea2014.com/blog/?p=32180 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/373
374: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f6d3-7vbi [119.25.69.183]) [] 2025/09/22(月) 02:29:54.80 ID:9LC7wvqj0 以下の条件なら適性体脂肪率まで何日かAIに聞いた ◯1日あたり2300kcal摂取 ◯運動量 ・座り軽作業週5、1日4時間 ・歩くの週5、1日50分 ・全速力で腕振りながらのサイドステップ毎日5分 大体3ヶ月で適性体脂肪率になるとのこと 本当かなあ? AIは適当なこと言う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/374
375: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdb2-+Ak9 [49.106.209.236]) [sage] 2025/09/25(木) 20:17:21.36 ID:JLdnMNDFd 白米て精神安定剤だな 食べると気持ちが落ち着く http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/375
376: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c585-QKlL [180.20.196.200 [上級国民]]) [] 2025/09/28(日) 12:05:16.94 ID:EAZ0ctZi0 >>370 やってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/376
377: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 193b-f7Yq [122.197.224.203]) [sage] 2025/09/28(日) 12:40:01.91 ID:wGHjkKDb0 ChatGPTのカスタムGPTのダイエットのやついいぞ dietで出てくるはず 運動メニュー提示してくれた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/377
378: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1ea3-QKlL [240a:61:4137:992c:* [上級国民]]) [] 2025/09/29(月) 22:06:21.63 ID:h5sMeo7H0 オムロンコネクトにかんたん朝晩ダイエットという機能が付いてそれを使い始めた 1ヶ月で何kg痩せたいかを設定しておいて、 毎日朝一番の体重に対して夜就寝前の体重が何g増えているか、何g未満だったらその日は目標達成っていう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/378
379: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3197-64de [240a:61:6053:e26b:*]) [sage] 2025/09/29(月) 22:43:00.95 ID:OMV3aY0f0 さっき体重測ったら朝の体重から六百グラム増えてた よしよし今夜ぐっすり眠れば明日は今日より減ってるぞ しかし問題は夜中に中途覚醒することだなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/379
380: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr5d-N/fJ [126.179.187.121]) [sage] 2025/09/30(火) 12:34:42.21 ID:agalbCg6r 太っちゃってしょうがないよもう‥ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/380
381: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 193b-f7Yq [122.197.224.203]) [sage] 2025/09/30(火) 18:30:58.97 ID:yn0/GnVt0 摂取カロリーの32%酒なんだけどさすがにヤバい? あすけん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/381
382: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4993-CTGa [106.73.192.32]) [sage] 2025/09/30(火) 19:02:00.77 ID:myPyqfyB0 おまえらマンジャロ楽だぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/382
383: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d67-1dLx [60.109.80.161]) [sage] 2025/09/30(火) 19:13:12.42 ID:9THDiOJa0 74キロ台をまるで体温計で測るが如く上下しとる 本当にこれは脂肪なんだろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/383
384: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 66a0-bZpB [2001:268:9883:1037:*]) [sage] 2025/10/01(水) 21:39:29.54 ID:FIYVH42R0 薬飲むと夜食とかしちゃう系? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/384
385: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d67-hdsx [60.132.54.172]) [sage] 2025/10/04(土) 02:10:16.98 ID:Pi7pGWrj0 AIに世間一般の自分の身長体重のイメージの写真を出してもらえる AIに182cm114kgのアジア人男の写真を作ってくださいと言うと 半年くらい前は相撲取りみたいな男の写真を出してきたが 最近のAIは事実に近い体型になってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/385
386: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d67-hdsx [60.132.54.172]) [sage] 2025/10/04(土) 02:12:46.34 ID:Pi7pGWrj0 AIに聞いた世間一般の考える182cm114kgの男性のイメージ ps://imgur.com/b6MtC5X.png AIに聞いた現実の182cm114kgの男性 ps://imgur.com/IpL53OT.png 俺は後者の体型にかなり近いどっちみちデブだけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/386
387: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd03-R0IL [49.106.207.207]) [sage] 2025/10/09(木) 18:13:05.85 ID:h1+cQH8Ld 1日1600キロカロリーに制限して5キロ減ったけど 夜10時に寝て朝3時半に目覚めてしまう ご飯が足りないのかな 昼間眠くてたまらない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/387
388: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e34b-kuB0 [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/10/09(木) 18:38:53.98 ID:neDen+YH0 >>386 AIはいいから、実際の体を顔隠して見せてw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/388
389: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 436a-QNbw [133.32.152.128]) [sage] 2025/10/11(土) 20:44:01.65 ID:PFeAD24I0 食欲もなくて寝てばっかいたら体重はちょっと減ったけど体脂肪爆上がり http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/389
390: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d27b-0xh+ [2400:2653:5721:6100:*]) [sage] 2025/10/14(火) 04:39:47.01 ID:87EPm/aP0 セルトラリンとエビリファイって太る? これ飲んでから+25kgになってしまったけど、薬の影響なのか自分が怠惰なせいなのか判断つかなくて... 何しても痩せないどころかどんどん増えていくし、逆に体壊してしまってたけど マンジャロ使ったら-10kg痩せられた😭 けど、完全に元通りになるにはあと15kg痩せなきゃ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/390
391: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf93-0LM/ [14.12.35.161]) [sage] 2025/10/14(火) 06:50:13.29 ID:AXvZQFUx0 エビリファイは太ると思います、食欲がすごい出る。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/391
392: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02c2-Q0Af [61.245.52.82]) [sage] 2025/10/14(火) 07:23:38.37 ID:GnuLvtUl0 自分はエビリファイ飲みながら痩せたのでなんとも言えないなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/392
393: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c767-CiqA [60.109.82.25]) [sage] 2025/10/14(火) 09:26:45.17 ID:usVO9tXM0 デブリファイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/393
394: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b34-Q0Af [240a:61:220c:2f24:*]) [sage] 2025/10/14(火) 12:02:25.51 ID:t3aX6liC0 ツマンネ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/394
395: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f22-6G9s [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/10/14(火) 12:19:59.23 ID:ywFLvw/Y0 >>390 マンジャロどのくらい使ったの? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/395
396: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 96dc-RHOp [2400:2411:40:d00:*]) [sage] 2025/10/14(火) 14:08:20.77 ID:y5w1kIcA0 飲んでる(飲んでた)薬は、パルブロ酸、エチゾラム、レクサプロ、マイスリー コロナ禍などもあって30キロ以上太った 薬以上に、自⚪︎は怖いからこのまま太って死ねたらいいなと思ってお菓子や冷食をむしゃくしゃしてた 最近色々あってこんなムカつくならむしろそのムカつく相手より生きてやろうって ダイエットはじめたけど、歳のせいと薬のせいで痩せない……あー本当に太った時期すらムカつくわー 痩せたい健康になりたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/396
397: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bca-8z1e [240a:61:21b2:c7ac:*]) [] 2025/10/14(火) 15:07:01.78 ID:VssVvWmz0 太る薬バルプロ酸くらいじゃん こちとらバルプロ酸に加えてクエチアピン飲んでも体重維持してるぞ どう考えても食いすぎ あすけんに従え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/397
398: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bca-8z1e [240a:61:21b2:c7ac:*]) [] 2025/10/14(火) 15:07:15.35 ID:VssVvWmz0 BMI20で維持してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/398
399: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02c2-Q0Af [61.245.52.82]) [sage] 2025/10/14(火) 15:58:07.87 ID:GnuLvtUl0 うらやまC http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/399
400: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ecf-2DUM [240a:61:4100:5a6f:*]) [] 2025/10/14(火) 16:20:49.72 ID:cffYG7u50 >>397 それがあすけんからはバッチリですね言われてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/400
401: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6e1a-QKdJ [240f:91:5d61:1:*]) [sage] 2025/10/14(火) 16:26:59.35 ID:rnROrX070 >>400 あすけん課金した?無料だとだいぶカロリー多いよあれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/401
402: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ecf-2DUM [240a:61:4100:5a6f:*]) [] 2025/10/14(火) 16:30:23.26 ID:cffYG7u50 >>401 無料でも現在体重と目標体重入力でカロリー変わるんじゃないのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/402
403: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab3b-OgIZ [122.197.224.203]) [sage] 2025/10/14(火) 16:41:56.34 ID:HMzfHTOt0 俺なんて統合失調症のゼプリオン服用してるぞ 2週間弱くらいずっとあすけん目標消費カロリー達成してたがだんだん疲れ溜まって今日a型寝坊 13時半に連絡入れて「筋トレのし過ぎで歩けない」とふざけた理由で休み 27日で試用期間終わるからこりゃクビだな ただし家の中歩くのも苦痛なくらいふくらはぎ痛い AI曰く2,3日完全休養しろと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/403
404: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b1f-8z1e [240a:61:20a5:eb4a:*]) [] 2025/10/14(火) 16:54:12.26 ID:n/81UlUd0 >>402 無料では自炊メニューが正しく入力できないから課金しろ 調味料も全部正しく入力する で、食事中心にしてるよなもちろん 食事中心にした上で、オーバー目の運動しないとだめだぞ 血糖値スパイク起こしているだろうから食後に運動も忘れずに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/404
405: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab3b-OgIZ [122.197.224.203]) [sage] 2025/10/14(火) 16:59:30.54 ID:HMzfHTOt0 俺なんてたった3日で1.6kg上がったぞ https://i.imgur.com/rJXcG9J.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/405
406: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 96f7-9yaJ [240f:d0:943b:1:*]) [] 2025/10/15(水) 17:45:01.64 ID:YzCVUyd20 元々食事も運動も何しても増える一方だったんだけど、さらに最近階段から落ちて足首骨折したので寝転がってるしかできずまた太っていってると思う… マンジャロはXで耳聞こえなくなったとか合併症みたいなの発症してる人がバズってたからやっぱり怖くてやめようと思ったんだが、スルリムとか脂肪溶解注射ってどうなんだろ? 怪しいとは思いつつ、めちゃくちゃ広告を見るので心動いてしまった… 運動と食事で少しでも減ってるなら考えないんだけど、本当に何しても太るんだよ… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/406
407: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 96f7-9yaJ [240f:d0:943b:1:*]) [] 2025/10/15(水) 17:48:47.99 ID:YzCVUyd20 後怪しいのに大物タレントが出てくるとちょっと信じたくなる気持ちがあるわ… 楽して痩せられるのに縋りたくなる理由を探してるんだね… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/407
408: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 824e-ikRb [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/10/15(水) 21:02:42.02 ID:ZhYSA6530 マンジャロよりもスルリムがいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/408
409: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 969b-9yaJ [240f:d0:943b:1:*]) [] 2025/10/16(木) 14:01:47.88 ID:dkEMLm710 スルリム本当に脂肪なくなるならやりたい リンパドレナージュも血流良くなるからやって悪いことはなさそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/409
410: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf93-0LM/ [14.12.35.161]) [sage] 2025/10/17(金) 11:18:10.34 ID:dCmbbXJo0 ヒルナミンって食欲が沸くの? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/410
411: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr5b-BEpP [126.158.139.243]) [sage] 2025/10/19(日) 15:51:32.99 ID:rbmCqeZKr お腹空いてないのに食べてしまうのは薬の副作用なのか、ストレからなのか‥ 太ってしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/411
412: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e7a5-DqXO [124.109.182.137]) [sage] 2025/10/19(日) 19:04:57.60 ID:w8OhJ50R0 >>411 暇だからでは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/412
413: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-LeaD [153.209.60.8]) [] 2025/10/20(月) 19:50:41.50 ID:W8bWgT3Q0 >>410 今日医者に代謝が下がるって聞いてきたとこ でも減らせないんだよなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/413
414: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf0b-7wJa [240b:11:87a1:8a00:*]) [sage] 2025/10/23(木) 14:58:18.63 ID:Nez5K6TE0 >>406 スルリム、カウセにいったら受付が小太りだったから「保育園から電話が!」って逃げてきたよ 職業差別って言われるかもだけど美容系で働いてる人は細身で肌綺麗であってほしい、説得力ないから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/414
415: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f96-pbrB [240f:143:4c2:1:*]) [sage] 2025/10/23(木) 15:07:39.42 ID:BuFX2r6X0 その小太りにもなれないデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/415
416: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a793-q+de [14.12.35.161]) [sage] 2025/10/23(木) 16:49:20.66 ID:B6ZNgKz20 >>413 代謝を上げる為に週に2回ジムに行ってるんですけどね。 体重は横ばいですね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/416
417: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 27e6-Cni6 [240f:c8:8a37:1:*]) [] 2025/10/23(木) 22:51:10.94 ID:QywAQnEi0 睡眠薬やめたわ もうこれ飲んでたら理性効かなくなって食欲を抑えられなくなる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/417
418: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップー Sd2b-DqXO [160.249.21.68]) [sage] 2025/10/24(金) 08:09:49.76 ID:puL/+bjOd >>417 眠れるの? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/418
419: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e767-fURx [60.109.83.160]) [sage] 2025/10/24(金) 08:50:04.18 ID:FG765NK70 米たっぷり食ったら体重戻っちゃったわ😢 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/419
420: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdff-JHuI [49.106.217.240]) [sage] 2025/10/24(金) 09:05:17.19 ID:SBkwPBfKd 1日1600キロカロリーでするする痩せた でも主治医にダイエットやめろと言われた まだまだ太ってるのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/420
421: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップー Sd2b-DqXO [160.249.23.247]) [sage] 2025/10/24(金) 09:23:01.51 ID:4R+EoJ/Cd >>420 理由は?食生活が偏りすぎてたとか? http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1747574820/421
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