【今日も】 ジョギング＠ 72 JOG 【ジョグ日和】 (920ﾚｽ)
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/03/30(日) 10:52:14.10 ID:6S8l9ZRT0 !extend:default:checked:1000:512:donguri=3/2 @地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 次スレは>>980が建てる事 スレ立て時 1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること 前スレ【今日も】 ジョギング＠ 69 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694868596/ - VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 前スレ 【今日も】 ジョギング＠ 70 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710571148/ スクリプト対策あり - VIPQ2_EXTDAT: default:checked:1000:512:donguri=3/2: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: default:checked:1000:512:donguri=3/2: EXT was configured http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/1
821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/02(土) 23:25:44.18 ID:3Tcl4FvZ0 23km@yamagata 病み上がりjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/821
822: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/03(日) 21:35:05.63 ID:ldko0zkF0 14km@yamagata 降雨前で、終了。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/822
823: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/03(日) 22:34:47.73 ID:d8VFWcGP0 13km＠大宮 腹痛の為歩道脇でノグリング http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/823
824: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/03(日) 23:50:26.08 ID:KciDPJqK0 16km@北多摩 まだ暑熱対応つかない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/824
825: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/04(月) 11:40:31.19 ID:j6469Xjb0 16km@北多摩 思ってたより早く雨があがってよかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/825
826: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/04(月) 18:57:06.13 ID:2AmOmoh10 7.5km@木増 程なくアキレス腱痛くなって中止 足引きずって歩いて帰宅ダメだこりゃ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/826
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/04(月) 22:16:18.47 ID:AliQsbsJ0 16km@yamagata 一昨日に靴下内に小石が入り込んだ後から、足裏が痛い。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/827
828: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/04(月) 22:40:46.90 ID:ZbQMxY0k0 足に豆が出来てから小石はすぐに取り除く、 足に豆が出来ると一週間ぐらい違和感があり 完治するまでに下手すると１ヶ月、それ以来違和感を異常に嫌う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/828
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/05(火) 04:45:55.22 ID:o6+SRoRL0 21km＠横浜市泉区 今日もミッドナイトジョグ(;´д｀） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/829
830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/05(火) 10:32:56.16 ID:8ya4xxmI0 16km@北多摩 爽やか。ダイエット休んでBBQにもよし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/05(火) 11:40:57.60 ID:VJBxSVQS0 10km＠大宮 腹痛の為ノグリングジョグ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/05(火) 12:25:09.59 ID:Rvp2kHOj0 ノグリングジョグって何？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/05(火) 21:44:41.33 ID:VBqF6YQj0 5.6km＠矢巾町 カミさんとゆっくりウォーキングからのJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [s] 2026/05/06(水) 04:48:08.93 ID:BobMUl0x0 >>832 ランニング中に野糞する事じゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/06(水) 07:36:36.70 ID:NL7lTfzs0 >>834 なるほど サンクス http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/06(水) 10:27:10.23 ID:8R7ThxyC0 13km@北多摩 連休おわりー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/06(水) 11:26:56.72 ID:KCNUfjz/0 20km@隅田川 まだダラダラモード http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/06(水) 21:44:27.47 ID:y3G65c6r0 10km＠矢巾町 のんびりJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/07(木) 22:37:17.25 ID:W0D0G02H0 20km@yamagata 日中は暑くても、夕方からは走り易い気温。 足裏の水膨れの皮が剥けそうなので、パッチと包帯巻きでjogるもヘタれる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/839
840: 長文マン85.5kg [] 2026/05/08(金) 10:44:40.34 ID:ZiIn63E70 >>834 またそんな嘘を吐いて！ と思って検索してみたら出てこなかった。 AI検索では、「ノグリングジョグ」は、おそらくパチンコ機種「Pリング 呪いの7日間3」の演出である「貞ジョグチャンス」を指している可能性が高いです。 この演出は、筐体下部にある「貞ジョグ」というコントローラーを操作し、手役物を落下させれば大当りとなる激アツ演出です。 と書いてあるが、ジョギング関係ない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/09(土) 00:55:55.66 ID:y8Hxa6eb0 20km@yamagata フルタの生クリームチョコを一袋空けたので、カロリーヤバいよjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/09(土) 23:34:27.32 ID:6UkjDN4G0 17km@北多摩 お疲れモード http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/10(日) 01:24:44.79 ID:Tl+tzMrj0 14@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/10(日) 01:31:47.24 ID:oI9aVrNy0 12.23km＠矢巾町 今日もJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/10(日) 07:49:38.40 ID:hiHyHRNT0 10km@北海道 6時から早朝ジョギング 今年初10km 気持ち良かったです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [s] 2026/05/10(日) 10:45:41.39 ID:D+CXN8f90 8km＠大宮 腹痛の為ノグリングジョグ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/11(月) 00:07:42.42 ID:lYVulWIP0 14km@yamagata 日没jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/11(月) 01:17:12.50 ID:3Pw+PppR0 21km＠横浜市泉区 ミッドナイトジョグ(;´д｀） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/12(火) 01:24:06.57 ID:q8Pam0rh0 14km@yamagata 夜jog 田んぼに水が入り、蛙が鳴き始めた。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/12(火) 21:37:11.17 ID:lKkTcRbj0 16km@yamagata 日没jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/850
851: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/14(木) 00:40:11.02 ID:fNqff/D40 14km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/851
852: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [s] 2026/05/14(木) 02:34:55.68 ID:kZsGK9rZ0 9km＠那須塩原市 白い浮遊したものに追いかけられ一目散に逃げjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/852
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/14(木) 23:59:31.85 ID:0OYPjoC70 14km@yamagata 夜jog 蛙グェッ、グェッ、ゲコゲコ、キジはギャーギャーと田園はカオスな協奏曲。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/853
854: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/15(金) 01:27:30.90 ID:siHFR6Ve0 12.35km＠矢巾町 JOG 今日は風が強め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/854
855: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/15(金) 20:29:15.53 ID:siHFR6Ve0 12.23km＠矢巾町 やれるペースでインターバル 夜も暑くなって来ましたね 家に着いた途端ギュイギュイ鳴ってビビりました たいして揺れなかったので良かったです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/855
856: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/15(金) 20:39:04.79 ID:b/b5Vh4O0 8km＠大宮 NOパンjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/856
857: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/15(金) 23:19:47.09 ID:xsKLSw/c0 18km@yamagata 日没jog 終了後、車に乗込みEg掛けてから車体が揺れ始めたからEg壊れたと思った・・地震かよっ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/857
858: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/16(土) 07:51:07.69 ID:y7S2mnaR0 10km@北海道 6時から早朝ジョギング 朝は気持ちが良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/858
859: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/16(土) 12:14:13.93 ID:Y/jHzyI20 15km@北多摩 暑熱適応2パー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/859
860: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/16(土) 14:56:30.08 ID:TsutBm0n0 大阪10km 朝6時から走った 明日は昼13時頃から走りに行く予定 夏日っぽいけど大丈夫大丈夫だろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/860
861: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/17(日) 08:05:07.68 ID:b1g7L4dV0 10km@北海道 6時半から早朝ジョギング 涼しくて気持ち良かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/861
862: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/17(日) 09:07:09.87 ID:l70V/XnO0 12.23km＠矢巾町 久々に朝JOG 気温が徐々に上がって来て疲れました 体がまだ暑さに慣れてないとキツイですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/862
863: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/17(日) 10:52:20.17 ID:fw32ZCGd0 15km@北多摩 暑くなってきたけど不快さはない。というか心地よい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/863
864: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/17(日) 19:27:55.04 ID:0AST0acg0 10km＠大宮 汗冷えするのでNOパンJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/864
865: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/18(月) 01:09:21.10 ID:XPvZHhXW0 15km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/865
866: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/18(月) 20:42:52.77 ID:bwQv+Z2H0 12.21km＠矢巾町 ペース早めのJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/866
867: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/19(火) 22:26:59.95 ID:0QoWx+b60 23km@yamagata 日没jog 飛ぶ小虫類が、気になってくる季節・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/867
868: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/20(水) 14:02:51.92 ID:+c03+4sN0 12km＠矢巾町 夏日超えるとキツイですね もう少し走るつもりでしたが無理せずいつものコースで辞め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/868
869: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/21(木) 01:17:06.48 ID:kl98XSHs0 14km@yamagata 夜jog 途中1km程、時々声みたいなの聞こえ後方から連れjogかと思い、中々抜いていかないから空耳？と疑問を持ったが、結局独り言ジョガーだった・・ 暗い中、光り物無いと分かんないって！ 自分も独り言吐くが、周囲に人いると止まるんだけどねぇ。 その他エンカウント:猫×2、狸×1 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/869
870: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/21(木) 10:22:48.04 ID:PZAtNPxS0 5ちゃんで独り言 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/870
871: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/21(木) 22:11:02.19 ID:hdsbX93R0 16km@yamagata 1日中雨の中、本降りからは逃げれたよjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/871
872: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/22(金) 12:01:46.07 ID:eCR/Iu+f0 10km＠大宮 どうせ濡れるのでNOパンJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/872
873: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/23(土) 17:17:31.91 ID:Ac9VlOc60 15km@北多摩 久々に長パン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/873
874: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/23(土) 22:07:37.98 ID:nMlG0Rge0 23km@yamagata 日没jog ノースリーブじゃあ肌寒かった。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/874
875: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/24(日) 08:28:26.09 ID:TJXiJ9UH0 10km@北海道 6時半から早朝ジョギング 朝ジョグは気持ちが良い 楽しかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/875
876: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/24(日) 10:44:40.73 ID:JrsWBawi0 14km@北多摩 今月に入って二度暑熱順化がついて二度消えた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/876
877: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/24(日) 21:06:20.55 ID:ymllymrS0 >>840 そうだそうだ、それだ思い出した http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/877
878: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/25(月) 01:09:30.71 ID:Dg+wblFC0 15km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/878
879: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/25(月) 20:21:07.42 ID:CYHRDyIC0 15km@yamagata 日没jog 暗くなる前に何とか終了。 河川敷の道の両脇は、雑草伸び放題やー。 まあ委託業者さんが法面共々刈るだろけど、 ボーボーだと熊でもいたら発見しづらくてかなわん・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/879
880: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 01:58:03.36 ID:X3pXP/Dd0 15km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/880
881: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/27(水) 20:47:44.73 ID:buyhYk9n0 12.14km＠矢巾町 ペース少し早めでJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/881
882: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/28(木) 21:57:04.74 ID:Orp47SQr0 20km@yamagata 日没jog 終盤ズブ濡れじゃ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/882
883: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 20:15:14.57 ID:0KakJcBk0 12.22km＠矢巾町 まったりJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/883
884: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 23:57:28.05 ID:ZrbwPJOD0 16km@yamagata 日没jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/884
885: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 02:24:27.32 ID:iMUAXnjE0 15km@yamagata 夜jog 走り出し前、家のドアを施錠するも何か違和感。 レギンスの上にハーフパンツ履くの忘れてた・・ まあ暗いから目立たなかったとは思うけど、モッコリjogに成らず良かったわ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/885
886: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 08:03:57.66 ID:A7HJbfyX0 10km@北海道 6時半から早朝ジョギング 朝だけど暖かい 風は涼しくて気持ち良かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/886
887: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 11:39:30.26 ID:xJd+WVnm0 14km@北多摩 いろいろと花が咲き始めていて楽しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/887
888: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 18:14:05.61 ID:ajtT90jt0 8.5km＠矢巾町 気持ち良くJOG ゼビオでセールになってたグライドライドmax2届いたので慣らしラン ノヴァは合わなかった為JOGシューはこのシリーズで良いと思いました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/888
889: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/01(月) 01:13:23.13 ID:CqzawJxz0 10km＠大宮 今日もNOパンJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/889
890: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/01(月) 01:16:59.52 ID:r+JHL+p50 15km@yamagata 夜jog 足の指、爪当たりで靴下血だらけ。 これからは5本指靴下も少し買っとこ。 シューズはWMだから、まあいいや・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/890
891: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/02(火) 02:27:33.30 ID:t8Ma/Jxo0 15km@yamagata チョコモナカジャンボ食したので、やっぱり夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/891
892: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/02(火) 22:47:27.17 ID:XOmGTd0o0 16km@yamagata 日没jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/892
893: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/03(水) 01:29:39.97 ID:gtWt+HbJ0 13km＠高松 トルネードJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/893
894: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/04(木) 21:07:27.00 ID:B9NL2aJo0 14.1km＠矢巾町 まったりJOG 風が強い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/894
895: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/04(木) 23:49:28.11 ID:552r9A3U0 16km@yamagata 日没jog GL高いマンホールでつまずき転倒する・・ 右手親指切って血だらけ、ハーフパンツに穴。 ココロ折れたので、予定より早く終了。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/895
896: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/05(金) 00:50:41.58 ID:7uCMijyj0 17km@吉川市 地味に蚊に刺されまくった だが台風の後の涼しい風が疲れを忘れさせてくれる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/896
897: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/05(金) 23:28:15.38 ID:ZQeXMIJa0 20km@yamagata 日没jog 20℃を下回り走り易いものの、昨日擦りむいた右肩がヒリヒリ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/897
898: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/06(土) 03:05:47.52 ID:EEbgOID60 16km＠富士 ヘッドライト樹海jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/898
899: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/06(土) 17:25:39.49 ID:znLpdwko0 16km@北多摩 紫陽花咲いてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/899
900: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/06(土) 22:38:40.73 ID:C8vEalla0 14km@yamagata 日没jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/900
901: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/07(日) 00:07:14.51 ID:sFKRoyZ70 20km@墨田 ナイトjog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/901
902: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/07(日) 15:49:14.32 ID:izh+tJw10 14km@北多摩 ちょっとお疲れモード http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/902
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/07(日) 20:26:17.35 ID:p6fwE0Eo0 12.25km＠矢巾町 途中小雨で久々にシャワーラン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/08(月) 22:04:46.70 ID:S6kOi5Cc0 20km@yamagata 日没jog パラパラ雨天〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/09(火) 10:29:04.99 ID:MNmCGubI0 9km＠大宮 モーニングNOパンJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/09(火) 12:57:46.79 ID:SnTWQH890 おんなゃの子ですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/09(火) 17:43:36.59 ID:+Nt2xqQC0 アツいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/907
908: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/09(火) 22:08:31.92 ID:ae3N1s8Q0 12.22km＠矢巾町 いつものコースを淡々とJOG http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/908
909: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/10(水) 01:09:52.84 ID:FJFEr/uR0 15km@yamagata 夜jog 涼し目でロングパンツ着用。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/10(水) 04:28:08.33 ID:qYR6VnCu0 >>906 ゴリゴリのオッサンだけど汗でびしょ濡れのランパン頭から被せてあげるぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/10(水) 07:34:29.32 ID:niika4Lg0 🤮 13km@千葉県西部 海沿い朝ラン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/11(木) 01:19:04.60 ID:8MetzFmW0 11km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/11(木) 21:44:56.20 ID:JA62G75o0 12.21km＠矢巾町 ペース早めのJOG 最近金星と木星の動きが面白くて空を眺めながら走ってます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/913
914: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/11(木) 23:59:09.36 ID:q1ttc52f0 そういえば西の空に縦に二つひときわ明るい星があった。 それかあ・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/12(金) 00:17:28.93 ID:nAT4kAb10 14km@yamagata 日没jog 股関節・内腿痛めたので、Walk-jogでcal消費 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/12(金) 06:45:43.40 ID:uDxOkcOv0 死兆星見てる人多いんやな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/12(金) 12:23:39.95 ID:1tk+E2PU0 ウルトラセブンだぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/12(金) 14:17:45.85 ID:4DS+qMiF0 8km＠さいたま市 スポブラが汗で染みて不快 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/918
919: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/12(金) 21:48:37.67 ID:3cL474kl0 12.17km＠矢巾町 閾値走 風が心地良かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/06/13(土) 01:25:22.05 ID:6S4rBcen0 15km@yamagata 夜jog http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1743299534/920
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