【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (925ﾚｽ)
上下前次 1-新

902: 06/07(日)15:49 ID:izh+tJw10(1) AAS
14km@北多摩
ちょっとお疲れモード

903: 06/07(日)20:26 ID:p6fwE0Eo0(1) AAS
12.25km＠矢巾町
途中小雨で久々にシャワーラン

904: 06/08(月)22:04 ID:S6kOi5Cc0(1) AAS
20km@yamagata
日没jog
パラパラ雨天〜

905: 06/09(火)10:29 ID:MNmCGubI0(1) AAS
9km＠大宮
モーニングNOパンJOG

906(1): 06/09(火)12:57 ID:SnTWQH890(1) AAS
おんなゃの子ですか？

907: 06/09(火)17:43 ID:+Nt2xqQC0(1) AAS
アツいな

908: 06/09(火)22:08 ID:ae3N1s8Q0(1) AAS
12.22km＠矢巾町
いつものコースを淡々とJOG

909: 06/10(水)01:09 ID:FJFEr/uR0(1) AAS
15km@yamagata
夜jog
涼し目でロングパンツ着用。

910: 06/10(水)04:28 ID:qYR6VnCu0(1) AAS
>>906
ゴリゴリのオッサンだけど汗でびしょ濡れのランパン頭から被せてあげるぞ

911: 06/10(水)07:34 ID:niika4Lg0(1) AAS
🤮
13km@千葉県西部
海沿い朝ラン

912: 06/11(木)01:19 ID:8MetzFmW0(1) AAS
11km@yamagata
夜jog

913: 06/11(木)21:44 ID:JA62G75o0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
ペース早めのJOG
最近金星と木星の動きが面白くて空を眺めながら走ってます

914: 06/11(木)23:59 ID:q1ttc52f0(1) AAS
そういえば西の空に縦に二つひときわ明るい星があった。
それかあ・・

915: 06/12(金)00:17 ID:nAT4kAb10(1) AAS
14km@yamagata
日没jog
股関節・内腿痛めたので、Walk-jogでcal消費

916: 06/12(金)06:45 ID:uDxOkcOv0(1) AAS
死兆星見てる人多いんやな

917: 06/12(金)12:23 ID:1tk+E2PU0(1) AAS
ウルトラセブンだぞ

918: 06/12(金)14:17 ID:4DS+qMiF0(1) AAS
8km＠さいたま市
スポブラが汗で染みて不快

919: 06/12(金)21:48 ID:3cL474kl0(1) AAS
12.17km＠矢巾町
閾値走
風が心地良かった

920: 06/13(土)01:25 ID:6S4rBcen0(1) AAS
15km@yamagata
夜jog

921: 06/13(土)08:04 ID:3Ew8+UQA0(1) AAS
10km@北海道
空気がひんやりしていて　
気持ちが良かった
6時から早朝ジョギング

922: 06/13(土)21:23 ID:jALW7NC/0(1) AAS
5.55km＠矢巾町
今日はカミさんと一緒にウォーキングと軽めのJOG

923: 06/14(日)01:43 ID:CJI8cAfu0(1) AAS
15km@yamagata
夜jog
トレーニング負荷集計、今週は少なっ。

924: 06/14(日)07:35 ID:PVmhJTjf0(1) AAS
3.61km/26分＠とある河川敷
朝６時前だというのに海岸で遊ぶ子供の姿あり
週末キャンプにやってきたのだと思ふ

仕事開始に向けて「強い運動に耐える力」ではなく「弱い運動を長時間続けられる力」を目指します

925: 06/14(日)11:05 ID:rQl5MT1f0(1) AAS
16km、14km@北多摩
土日。まだ暑熱順化の数字つかず