【レス禁止】チラシの裏 ダイエット板 Part1 (142ﾚｽ)
上下前次1-新
101: 2025/07/13(日)05:56 ID:Nv0I/3G+(1) AAS
ダイエットサプリ飲んでも、痩せない
102: 2025/07/13(日)14:40 ID:uFCMbGLD(1) AAS
体動かして食べる量減らせば痩せるよね
できればね
103: 2025/07/13(日)22:30 ID:JlXMSMY+(1) AAS
マジで５０さいになると腹出るのやめろや…
もうまじ、なんなんだよこの腹…
いやになる
筋肉あんま付けたくないけど上半身とか腕ぶっとくなるまで筋肉付けたら少々食っても飲んでも太らなくなるのかなー
104: 2025/07/21(月)20:40 ID:+xnJ0TV9(1) AAS
それって実際どうなの課★2
2chｽﾚ:livetbs
105: 2025/07/22(火)10:15 ID:Mz5Wp+4T(1) AAS
各種減量方法が解明されまでもう少し時間掛かるか
肥満には11種類あった――原因もそれぞれ別
外部ﾘﾝｸ:nazology.kusuguru.co.jp
106: 2025/07/22(火)21:34 ID:XkIUOUGm(1) AAS
あすけんのあと数百カロリーは余裕食えるよ！って出ると
ついギリギリを攻めがち
107: 2025/07/28(月)07:26 ID:+dIpNk70(1) AAS
この間食べ放題行ったら封じ込めてた食いしん坊が目を覚ましちゃって毎日100～200kcalオーバーしてしまうようになった
なんとか元のペースに戻してストイックに頑張りたい
108: 2025/07/28(月)18:31 ID:LEx+BWvJ(1) AAS
血液検査受けてきたら体重は減ってるけど肝臓の脂肪が増えてきてると指摘された
最近食事制限ゆるんでたのバッチリ数値に出るんだなと
やっぱり検査受けるとモチベーション高くなるな頑張んべや
109: 2025/07/29(火)06:03 ID:zbkMfX4Y(1) AAS
嘗て『○月○日までに体重を○キロ落とす』っつう感じのタイトルのスレが存在していたが、いつ消えたのかね。
ギリ健みたいな粘着スレ主が死んだのかな、だとしたら大変に喜ばしい事だ。
110: 2025/07/30(水)14:14 ID:/8kKZWGb(1) AAS
後で読もう
外部ﾘﾝｸ:news.infoseek.co.jp
111: 2025/08/23(土)17:48 ID:bx72rmth(1) AAS
太れるって事はまず胃腸が強いんだよな
健康な体を授かったにも関わらず食欲をコントロールできずに台無しにしてきた
今からでも遅くないから内も外も健康になる
112: 2025/08/24(日)05:57 ID:gJPFtkxu(1/3) AAS
フードファイターは蠕動運動が活発で消化吸収機能が低いから細い人が多い
ファットマンは蠕動運動が遅くて消化吸収機能が高いからますます太り易い
そこに唾液や腸内細菌叢のバランスが加わるから脳腸相関も囓ってみないとよく分からない
知らんけど
113: 2025/08/24(日)06:03 ID:gJPFtkxu(2/3) AAS
もう一つ学説としてあるのが
幼少期を貧困家庭で育って大人になり成功して肥満になった人のDNAはスイッチが入ったまま遺伝するから子供は太り易い
それは孫にも遺伝するから負の連鎖と言える
知らんけど
114: 2025/08/24(日)06:14 ID:gJPFtkxu(3/3) AAS
あとウンコの話なんだが
今となっては日本でも普通に存在するようになったあれ
米国には便バンクがあり健康な人やスポーツ選手の糞が保管されてる
それらの糞を水溶液で薄めてレシピエント(患者)の肛門から流し込んで腸内細菌を移植する
するとどうなるかというと糞のドナー(提供者)の食の好みや性格や思考パターンまでレシピエントに発露するようになる
そういった伝播は身体の一部(眼球・腕・心臓など)の移植でも確認されてる
知らんけど
115: 2025/08/30(土)09:07 ID:p+thdQtN(1) AAS
自分より痩せてる人に「もうそれ以上は痩せない方がいいよ」と言われてもなんか納得いかない
116: 2025/09/05(金)11:10 ID:oZxVLBar(1) AAS
頑張って努力して痩せたあとに病気？とか言われたわ
失礼すぎるし本当に舐められてたんだなと実感した
関係も切ったらせいせいした
117: 2025/09/06(土)12:34 ID:d6gQImcL(1) AAS
低カロリーお菓子、ゼロキロカロリーお菓子、低カロリー甘い物
これ関係のスレがないのはなあぜなあぜ？
需要在りそうなのに
少なくとも私は低カロリーお菓子情報は欲しい
118: 2025/09/07(日)18:59 ID:Z71hdlky(1) AAS
甘い味自体と距離をとらないと無理らしい
119: 2025/09/16(火)15:51 ID:a/mHK8CD(1) AAS
口さみしい時はお茶だな
120: 2025/09/16(火)20:01 ID:DvF/YGEd(1) AAS
私は飴を舐めます
121: 2025/11/01(土)15:44 ID:0NtOEMtX(1) AAS
酢キャベツはじめました。
122: 2025/11/11(火)22:22 ID:HcRV1IVv(1) AAS
口先八丁で誣いる者の食事
／清貧を強いられる子供の食事
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国の為に一生懸命なる人々の食事
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中国・韓国・台湾・日本の給食
／フランス・イタリア・韓国・日本の給食
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省1
123: 2025/11/24(月)07:41 ID:NRM9VoyC(1) AAS
好きな人(ワンチャン付き合える対象)の為に痩せるって意味がわからんのよね。
その前にアプローチじゃね？お前が痩せる前に他の相手と付き合ってたらそのチャンス無くなるけどそんな悠長なことしてられんの？って思うんだが。
124: 2025/12/16(火)21:11 ID:RYy0ueiA(1) AAS
たまには良いかと思って一時的にやってしまった暴飲暴食で
体調が悪くなったし2kgくらい増えてなかなか戻らなかった
腹八分目の生活に戻してやっと体調と体重が戻りつつある
やっぱりなんでも適度が一番
125: 01/13(火)09:12 ID:T7OdTvxj(1) AAS
本当に苦しい
126: 02/08(日)10:58 ID:+qqhySMV(1) AAS
そら運動習慣つけたほうがいいのは知識としてはあるんだけど
始めるのも続けるのもしんどいんだが？
やる気がなくても続くようにったって始めるのはやる気が必要なんだから結局始める手前で転けるんじゃねーかよと
つかそもそも習慣付けたら一生続けないといけないんじゃないのかそれなら習慣つけた方がしんどいんじゃないのか
127: 03/16(月)16:57 ID:W0t5PJ7n(1) AAS
ストレス爆発して一週間ほど暴飲暴食した
でもダイエットを放棄はしない
リセットの対処をするしダイエット再開もする
絶対にここで辞めないからな
128: 03/20(金)23:06 ID:g/pQGg6Q(1) AAS
あー お腹すいた
キャンディでも舐めるか
129: 03/23(月)01:31 ID:yBQ2G3lR(1) AAS
暑くなるまでに痩せておきたい
真夏に歩いたりシャワーのないチョコザップ行くなんて無理
130: 03/25(水)19:59 ID:kIingMMl(1) AAS
ヒノキ花粉症になったっぽい辛い
ダルくてグミとかシュガーバターの木とか適当な物を食べてしまった
それでも今日の総摂取カロリー1600kcalくらいだけど
131: 04/02(木)19:49 ID:R9dmcNWB(1) AAS
リバウンドしそうになったけどなんとか堪えた
お腹すいたら取り敢えずお茶な
132: 04/06(月)01:22 ID:IObIBlIm(1) AAS
ストレスで食べてしまうわけです
133: 04/13(月)12:25 ID:7xaPLd2o(1) AAS
6年ぶりくらいに牛乳入りパン食べた
カロリー爆弾だけど美味しかった
また節制がんばる
134: 04/20(月)19:58 ID:VBh+iYWJ(1) AAS
さっき久しぶりに鶏白湯ラーメン食べたら腹壊した
いきなり濃い食べ物は受け付けないのかも
135: 04/23(木)01:11 ID:JfPd1Naq(1) AAS
アイス辞められない
136: 04/23(木)01:30 ID:sFIvjQEO(1) AAS
スロくま食べている
137: 04/25(土)09:55 ID:47lx6fh9(1) AAS
アーモンドとかくるみとかって食べても良いみたいだけど美味しいから量を抑えるのが難しいなあ
当然のように食べ過ぎて大丈夫なもんじゃないし
上級者用
138: 05/21(木)19:07 ID:cdFDkI3M(1) AAS
ダイエット始めて1週間で1キロなんて誤差なんだろうと思うけど、50キロ代にはやくいきたい
139: 05/26(火)13:10 ID:RikR2Q/T(1) AAS
食事制限だけで少し痩せた
140: 05/31(日)17:58 ID:Q+Shx3v5(1) AAS
身体は年々老いていって無理が効かなくなっていく
もう歳を取っても出来そうな運動しかやれない
141: 06/04(木)22:11 ID:2iPtVkWh(1) AAS
痩せてももう綺麗な体になれない
それでもダイエットは続けるけど
自分は最低だ今までどんだけだらけてきたんだ
142: 06/05(金)01:08 ID:cJwxjkZH(1) AAS
維持するのが一番難しい
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