5月に健康診断 今から5〜6キロ痩せたい (20ﾚｽ)
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1: 2025/03/23(日)23:25 ID:iv0giMS0(1) AAS
39歳男
身長155cm
体重76kg
できるかな？
2(1): 2025/03/24(月)00:21 ID:dYIm7Mzu(1) AAS
太り過ぎて簡単だよ
3: 2025/03/24(月)00:27 ID:PHQgFW0x(1/2) AAS
>>2
てか、すでに0.5kg痩せたわ
余裕じゃね？
4: 2025/03/24(月)22:53 ID:PHQgFW0x(2/2) AAS
現在、75.4kg
1kg減らすのに7200kcalを消費か
なかなか厳しい戦いになりそうだ
5: 2025/03/25(火)02:13 ID:cn5Na88i(1) AAS
…
6: 2025/03/25(火)22:01 ID:Rq5tFBO+(1) AAS
そこまでデブなら2週間で余裕
ただそのうちの約4キロはただ身体から余分な水分が抜けただけだけどな
7(1): 2025/03/26(水)10:27 ID:0PBm05TG(1) AAS
俺も5月健康診断だ
先月から始めて今マイナス4.6kg
当日までに10kgは落としたい
8: 2025/03/27(木)23:52 ID:eJ5ImIrk(1/2) AAS
>>7
おーお互いがんばろ
9: 2025/03/27(木)23:55 ID:eJ5ImIrk(2/2) AAS
現在75.2kg
0.8kg落とせた
順調かな
10: 2025/03/28(金)21:30 ID:qEYw2Jti(1) AAS
ミスった
コンビニの誘惑に負けて食い過ぎた
11: 2025/03/28(金)22:30 ID:TpjD6A1S(1) AAS
チートデイとわりきれ
12: 2025/04/27(日)00:01 ID:V+N9U6J2(1) AAS
スレ主です。
健康診断まであと二週間か
4キロ落とせたが...あと1キロは頑張りたい。
13: 2025/05/09(金)00:49 ID:mCPoWSmO(1) AAS
スレ主です
ダイエット成功しました
でも、デブ扱いされて悲しみ
14: 2025/05/10(土)20:40 ID:TWfJtbPL(1) AAS
俺も来週健康診断、目標の10kgは越えて今11kg落ちてるから木曜までにあと1、2kg落としていきたい
15(1): 2025/05/18(日)03:30 ID:hN/9yHdj(1) AAS
中途半端なチビデブやん
俺は166センチの99.6キロ正真正銘のチビデブやぞ
16: 2025/05/18(日)13:33 ID:VIlRJY5p(1) AAS
健康診断面白かった、時間かかりすぎだけど
17: 2025/06/16(月)02:21 ID:moLd4YUc(1) AAS
>>15
それマジデブじゃん
18: 2025/08/30(土)11:41 ID:yq4hEmBo(1) AAS
暑い中歩きまくって昼抜くと痩せます
19: [AGE] 2025/11/14(金)07:09 ID:pawUbJa8(1) AAS
ダイエット頑張って
20: 2025/12/04(木)04:23 ID:hhh23ozo(1) AAS
若く！、病死。 死因は「○○癌」 検索！「○○癌 原因」➡【飲酒】【喫煙】
外部ﾘﾝｸ:healthrent.d...olumn
石橋孝明氏、死亡。 死因、「喉頭ガン」「食道ガン」 ６３歳
喉頭がんの主な原因は喫煙と過度の飲酒です。
食道がんの主な原因は飲酒と喫煙です。
➡【自分の全責任】で、「喫煙」し「飲酒」して「喉頭ガン」「食道ガン」になって死亡。
省1
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