【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (631ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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428: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/05(月) 21:20:10.65 ID:3ChqYDyj 薬飲む量が少ないと油を消化しがちなのかなかなか効果出ないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/428
431: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/07(水) 17:41:41.91 ID:k0d+KD4R >>428 ケンタッキー食べて、120飲んで黒い油でも出す生活しててもおそらく太らないと思う。 普段どんな食生活してるかだよ 炭水化物多めの一日2食なら いくら薬飲んでも排出される油はちょこっと。 1gの油で10カロリーとして計算してみるとわかる。 1回で50カロリーしか制限出来ない状態だと目に見えての体重を落とすのは難しいよ。 それでも 2年かけて最大体重から10kg落とした形になったよ ただ毎食のむわけじゃなくなったし油を食べ過ぎの時だけ飲んでいる 後半は3ヶ月で1キロ落ちたくらい。 ガチでぶで食いすぎじゃない限り、確実に落ちるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/431
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