【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART12 【ロープ】 (142ﾚｽ)
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121: 2025/05/09(金)19:07:36.67 ID:EF52A4Jy(1) AAS
ボクサー飛びと両足飛びだと圧倒的に両足飛びの方が疲れて息上がるけど

同じ10分するなら両足飛びの方がやっぱりカロリー消費激しいのだろうか？
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