体重別スレッド50～59kg台

体重別スレッド50～59kg台 (702ﾚｽ)
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408(1): 2025/07/11(金)15:58 ID:oznwkflP(1) AAS
ドカ食いしたい時はカロリー計算してその分を相殺できる程度にマラソンしてからするようにしてるかな
マックの限定バーガー3個一気食いしたい日は30キロマラソンとか

410: 2025/07/11(金)19:37 ID:Rp5+m6mh(1) AAS
>>408
自分も食べてからじゃなくて食べる前に帳尻合わせをしてる