体重別スレッド50～59kg台 (702ﾚｽ)
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336(1): 2025/03/29(土)11:48 ID:xVIHneig(1/2) AAS
サツマイモやゴボウ食べると（この2つを主食にしてる）、必ず便（コロコロ）が出るんですけど、これって腸活（健康）もといダイエット的には良いんですかね？？
食べる量がダイエット前よりかなり減ったとは言え、体重や体型は順重に減っていってはいるんですけど…
337: 2025/03/29(土)11:52 ID:xVIHneig(2/2) AAS
>>336
↑の質問の意図は食べた物がすぐ出ていってるだけなのか？って事です。
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