体重別スレッド50～59kg台 (702ﾚｽ)
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113: 2024/07/30(火)23:22:44.90 ID:LnGbQNiv(1) AAS
>>39
ちなみに
279: 2025/03/05(水)23:45:29.90 ID:iIQg0rS7(2/2) AAS
>>276
もちろんわからないでしょう。だから昨日の自分と今日の自分を比べるんじゃなくて、一ヶ月前の自分といまの自分を比べればいいんです
なぎまゆさんのダイエットマンガ(レタスクラブに掲載)はダイエットの心構えの勉強になると思いますので、もし未読ならお勧めします
326(1): 2025/03/27(木)21:53:32.90 ID:t8Pmhgl+(1) AAS
54.8から52になっても痩せた？って言われない2～3キロは誤差の範囲だよね
ひとまず49キロになりたい
まだまだ頑張る
383: 2025/05/17(土)17:29:59.90 ID:ptjL62fu(3/4) AAS
某動画主の「余ったっていいんです痩せた方がいいんですから」という言葉を心の支えに
まあビキニが着たいとか腕や足を出して歩きたいという欲求もないですしw
385: 2025/05/17(土)21:30:49.90 ID:ptjL62fu(4/4) AAS
サイズがある程度固定するまでユニクロをヘビロテしてたけど
77kg前後の時にXLサイズのパンツを通販で買って内臓飛び出しそうになるほどきつくて70kg切ったら緩くなって
65kgくらいの時にLサイズを買ってるけどちょっときつかったな
一緒に買った男女兼用のSサイズのジーンズしか残ってないけど
買った時はウエストが10cmくらい足りなくて無理矢理履くと浮き輪肉がえらいことになってたけど今はちょっとだけ大きい感じかな
ドローコードついてるから長く履けそう
424: 2025/07/18(金)08:16:45.90 ID:SQtHm/kq(1) AAS
1番は寝る、最強の空腹対策
寝れないならカロリー低めのものを腹いっぱい食べるのもあり、サラダとかね
ドレッシングも少しかけるか、温野菜してそのまま食べる
444: 2025/08/11(月)23:58:13.90 ID:rJfq5unQ(1) AAS
背の高さなんて関係無いだろ？
大体が日本人は世界一くらい背が低い民族だよ
低いことは純日本人の証明でもあるし、背が高いのがいいって言ってもアフリカ人や朝鮮混血人なんて絶対嫌だろ？
バカなこと言ってんじゃねぇよｗ
大体が背が高い事のメリットって何も無いしな
まあ低いメリットもねえけど
448: 2025/08/19(火)21:57:29.90 ID:vmLY8D5m(1) AAS
何kgまで痩せたいわけ？
自分は今52でまだ減少し続けてるけど
既にBMI18.5未満だからそろそろいいかも
466: 2025/09/07(日)07:10:36.90 ID:uma3Rhn4(1) AAS
54.4kg
昨日はサイゼリヤでランチ前と後に測定した
503: 2025/10/14(火)10:24:20.90 ID:WAHojig7(1) AAS
そうなんだけど食べた感覚が本当に無くなるんだ
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