体重別スレッド50～59kg台 (706ﾚｽ)
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24(1): 2024/06/30(日)13:00:28.43 ID:zID0GEuq(1) AAS
運動も減らしてないし食事もまあ気を遣ってるけど3年前に56キロから47キロにまでなったのが、気づいたら51キロ
運動に関してはトラッカー付けてて47キロのときと強度は同じの%年やってる
食事の厳格さはまぁ…ゆるんでるよねw
せめて50切りたいなぁ

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107(1): 2024/07/30(火)22:47:14.43 ID:4gq4As80(1) AAS
右のこめかみの痛みはほぼフルATだから
含んだままになったわ…寝よ。

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165: 2024/08/11(日)16:08:44.43 ID:0y7lwzYg(1) AAS
ひどいなこれ晒すのか

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377: 2025/05/15(木)20:10:26.43 ID:OJp6g1Y1(1) AAS
そりゃ重いとこから軽くするのはモチベ上がるけど、軽いとこから更に軽くするのはストイックな世界じゃん

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402: 401 2025/06/29(日)19:52:36.43 ID:mrI88Qyr(1) AAS
2016年の健康診断の記録見たら68.3kgｗ
2025年は55.0kg

バスと徒歩通勤、休日の自転車効果
これなかったら健康診断引っかかってただろう

2019、2022、2023年夏に3〜4kg減った
暑さによるものだろう
2020、2021年はコロナ禍で減らなかったと推測

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501: 2025/10/12(日)11:57:25.43 ID:+LKGVXHg(1) AAS
生理前で満腹がこなくて無理

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642: 05/14(木)11:51:16.43 ID:GF0pccgS(1) AAS
58キロからなかなか痩せない
50まで落としたい

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