体重別スレッド50～59kg台 (702ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞

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173: 2024/08/12(月)21:08:28.34 ID:CIbHxwYh(1) AAS
心肺停止で病院はなあ
騙すつもりかどうかは勝手だけど他のチャンネル見れるからだな　なんか約束守ったことあったわ
倒し方はやく教えてくれ
みんなでオッパの帰りを祈りましょう🙏❤

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285: 2025/03/06(木)11:24:26.34 ID:ZieV0TN4(2/2) AAS
>>276
確かに分かりにくいけれど、そこを何とかしないと維持が難しくなるかもしれないすね

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304: 2025/03/13(木)12:52:48.34 ID:ECcKF9Eb(1) AAS
170/アラサー女
昨年頭に100超えてたのを知ってダイエット開始
月曜に測ったら57.3だったから久しぶりに来た

最近同僚から昨年の10月頃の飲み会の写真が送られてきて、見てみたらふっくらお饅頭顔の自分が…
記録確認したら70台の頃だった
地道に頑張り続けてよかった

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381: 2025/05/17(土)17:05:49.34 ID:snC5Z6VN(1) AAS
>>379
短期間ですごい
何して痩せました？

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608: 03/20(金)11:07:04.34 ID:J4teicGy(1) AAS
今月の体重推移
自転車で坂道立ちこぎ全力ダッシュめちゃ効くわ
2週間で4キロ減った
走れメロスの目的地に着いたメロスのように息も絶え絶えになるまで坂道上下を繰り返す
有酸素だし太腿パンパンで無酸素運動にもなってるし
自転車最強かもしれん
画像ﾘﾝｸ[jpg]:files.catbox.moe

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671: 06/01(月)19:36:26.34 ID:FumhAbGC(1) AAS
今日からお世話になります

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