体重別スレッド50～59kg台 (707ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
109: 2024/07/30(火)22:59:44.29 ID:c8dqL/5K(1) AAS
ゆましゅんの関係ないでやる分には5回80球ぐらいで降ろして中継ぎが打たれるようなら優勝は遠ざかるし四球策連発も士気に関わるかもしれない
110: 2024/07/30(火)23:01:38.29 ID:+TCK98Df(1) AAS
>>72
巣窟 すくつ
云々 でんでん
未曾有 みぞゆう
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
156: 2024/08/09(金)17:08:18.29 ID:Cfcwt4EQ(1) AAS
そういえば7月頭にコロナ持ち込んだのって結局ショービジネスからは自由民権運動な
マジで
202: 2024/12/22(日)11:32:19.29 ID:ITH2tfVt(2/2) AAS
53キロじゃないよ3キロｗ
220: 2025/01/19(日)09:22:52.29 ID:ukb7b2sC(1) AAS
去年の夏の健康診断で一昨年からプラス4kgで自己最高の58kgを叩き出し記録してたおじさんにもまあ健康体なのが1番だよね！と謎のフォローをされた軽肥満
職場まで自転車で坂道有りの片道5kmと身体動かす系の立ち仕事だからこれ以上運動したくなくて食事記録アプリで脂質と間食だけ気にするようにして5カ月で一昨年の体重まで戻った
まだ腹の肉余裕で掴めるけど食べたい物をそれなりに食べて運動は最低限だとこの位が限度かなあ
出来たら50kgくらいに戻したい
227: 2025/01/26(日)01:11:46.29 ID:9Ae6AGtL(1) AAS
いま測ったら50切ってた！このまま安定させるぞ〜
506: 2025/10/20(月)14:13:14.29 ID:i8CgdDCY(1) AAS
46歳158cmです
あすけんでダイエット始めて丸4ヶ月
56kg→49kgまできた！やっと50kg切れた～
長年47～48kgをうろうろしてたから完全に戻せてはないけどもう年齢も年齢だしこれで良いかって気になってる
しかし維持が大変ですよね
515: 2025/10/26(日)08:23:49.29 ID:IubJUhTG(1/2) AAS
その目標値は具体的に何キロですか?
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