体重別スレッド50～59kg台

体重別スレッド50～59kg台 (708ﾚｽ)
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30: 2024/07/03(水)00:49:08.25 ID:X89HkLbo(1) AAS
明日からジム行くことにした
低身長だとカロリー制限しんどいし大人しく運動するわ
食べた後におなかぽっこりならないくらいには腹筋付けたい

42: 2024/07/12(金)00:23:33.25 ID:gS9nyNAW(1) AAS
っしゃああ
そういうとこじゃないか
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

120: 2024/07/30(火)23:57:11.25 ID:IydWeuSg(1/2) AAS
あれは業界人が多いから、その成果が得られない趣味ってなんだよ
ネイサンなんか引退もしてない感じだって言っとけよ

150: 2024/08/04(日)15:51:34.25 ID:cv0/5syq(1) AAS
ノリが壊れようがないんだよ

337: 2025/03/29(土)11:52:05.25 ID:xVIHneig(2/2) AAS
>>336
↑の質問の意図は食べた物がすぐ出ていってるだけなのか？って事です。

521: 2025/10/27(月)18:45:07.25 ID:beG62p0s(1) AAS
標準体重以下にまで落とすの大変だもんな
薬で食欲抑えるしかない

625: 04/24(金)10:01:47.25 ID:7Vp6RY7C(1) AAS
停滞してる
減らないなぁ

672: 06/01(月)20:15:42.25 ID:Cnh1IcOa(1) AAS
同じ体重でも筋トレしてるかでスタイル違うしな

スタイルよくなりたいなら筋トレもいると思うわ

697: 06/10(水)05:57:38.25 ID:yCddmuCe(1) AAS
167、54キロ
61キロから7ヶ月7キロ痩せた。
胃が悪くなり1300～1400kcalしか食べれず苦戦