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ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 (1002ﾚｽ)
ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/
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28: 218 [sage] 2024/03/21(木) 10:53:10.75 ID:x9l3naUf 新しく近所に店舗できたから行ってみたけど、マシンにマシン名も書いてないから使い方動画見ようにもマシン名がわからないし、動画見ても全く同じマシンじゃなくて設定方法も違うから戸惑う…。 すみませんがわかる方、助言いただけませんか。 これはレッグプレスってやつだと思います https://i.imgur.com/Ym6dvA7.jpg 持ち手の形が違うけどチェストプレス？ 使い方によると持ち手が胸の真横に来るように座面を調節し、足の裏がしっかり床につくようにすると書いてあるけど、一番座面を高くしても胸の真横まで来ないし、足は一番座面を低くしないと着かない。(私の身長は160cmちょい) https://i.imgur.com/Cg0YVW8.jpg これに至っては名前がわかりません…。 https://i.imgur.com/A5HkikF.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/03/21(木) 11:05:00.57 ID:m6HilKat >>28 ラットプルダウンです どれもメジャーな器具です、動画見ればほぼ近しいのあるし、そんな悩まないと思うよ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/29
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/03/22(金) 13:11:47.27 ID:1ZpNthe0 >>41 マシンはKONGOUってタイプとJnetってタイプがある たぶんKONGOUの方が多いと思う (そして見たこと無いけどSMILEってタイプもあるらしい) そして公式の説明はkONGOUで>>28はJnet なので公式を見てもマシンが違ってわかりにくいのさ 少数派Jnetのことなんてシラネーヨってことなのかなと思ってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/42
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