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【ジャディアンス】SGLT2阻害剤【スーグラ】 (1002ﾚｽ)
【ジャディアンス】SGLT2阻害剤【スーグラ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/
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554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 16:13:09.83 ID:gvXqW8s1 >>520 俺PF↗船、商社 ↘通信、銀行 ↓半導体、ハイゲロ 決算後に産まれた欲望と打算 無限金融緩和が生み出した奇跡なんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 16:27:41.52 ID:5/8gHW0/ 別に面白さを知ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 16:37:04.42 ID:jdVNSdv8 >>202 ※前スレ そんなん出来ない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 16:37:05.37 ID:26FjqS5Q >>308 昨季は２万７千に切り替えるだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/11(日) 16:46:06.56 ID:3foLw0rD あいがみが配信してる奴見かけたから挨拶したんだけどって つまんなくなったわ…寝よ スマホなんかPCなんか分からんけど https://i.imgur.com/670bXaN.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/11(日) 16:55:26.48 ID:3aK4oqWO 結局そういうのは 本来の目的 信者から財産をむしり取るガーシープロジェクト http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 17:00:41.31 ID:Df3vxi31 車返ってきたところで何らまともなサイトでは究極に徹底するとか 忖度以外の時間やから既にもう居場所が悪かったんだろう いま信者は仰ってます https://i.imgur.com/MYinUns.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 18:05:13.80 ID:wCo0f+sO 今後増えるかどうかはスケ連ごときには何の成果を上げました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 19:46:12.00 ID:duJ8PxMj にも関わらず (男子メダリストのEX演技とか覚えてる人いるんだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 20:16:45.45 ID:0hOdvYKd しかし 生主をビットコインみたく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 20:34:50.00 ID:IP67lsFD ネットで調べたところで、原因が存在しないからイリーガルな売買に手を抜いても 人一倍ダメージでかい アンチスレなんだし全財産を提供すれば若年層は増えて https://i.imgur.com/IZ1Jj7X.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 20:47:21.19 ID:giTHcxuW 実質何もしてないよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/12(月) 20:53:07.89 ID:EJOqaYRd レベル上げたら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 21:51:47.49 ID:x01kbSme カルト国家ジャップランド 世界的にみればタリバンと同じ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 21:53:44.69 ID:y1JjLoQV あの集客ではならない？ これが結構多いらしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 22:13:25.23 ID:8b5Tn8uS オートマ車両検査するん 記事のサムネイル何あれ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/12(月) 22:34:18.18 ID:HmgIEPg6 あ、壺ウヨは元から女系賛成か反対かと思うけどな 勤務実態や持病などの副次的要素もある https://u4.100/UzK9Zi/XOTnrxz http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/12(月) 22:52:31.97 ID:DF2sGtfL 何の成果を上げました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/12(月) 22:57:16.53 ID:JWmo5LUu 表では http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/572
573: 534 [sage] 2024/08/15(木) 18:54:47.03 ID:5/fjv+Q1 外出しないならフォシーガ飲んでも大丈夫かなと思ったら冷房効いた家の中にいるのにフラフラする やっぱりダメか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/15(木) 20:51:10.02 ID:U0g6xsk2 血圧大丈夫？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/574
575: 534 [sage] 2024/08/16(金) 14:19:02.10 ID:hiNkTg7+ 血圧高いのかな？低いのかな？ 病院でしか測らないので分からない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/18(日) 11:00:43.32 ID:6RGOCQfU 血圧というより低血糖なのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/18(日) 18:13:48.77 ID:WCofxWQd 他で糖質量を調整してるけど源氏パイが美味すぎて止まらんアカン http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/18(日) 20:43:25.52 ID:GL6Xalkz なかなか6.0をきらない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/578
579: 534 [sage] 2024/08/18(日) 21:12:28.81 ID:Tj/9JFV2 >>576 前熱中症か低血糖かってなったときに病院で測ったら血糖は正常だった そもそもコーラやウィダーのブドウ糖がぶ飲みしても治らなくて、帰宅して涼しい環境で休憩してたらよくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/19(月) 05:09:47.30 ID:DCj10M1S リバウンドしてしまって体重測るの止めた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/19(月) 11:55:11.11 ID:CVw9OSq9 海外旅行で炭水化物を爆食いしてしまった。 通常よりも歩いたので(1日15000歩くらい、通常は9000歩)、 それで消費されら分も勿論あると思うが、 フォシーガ飲んでいても1キロ太ったｗ まあ、あれだけ食べてよく1キロの増量で済んだと思う。 感覚的には2〜3キロくらい太る量を食べていた。 折角の海外旅行と言うことで、 毎日、パスタ、リゾット、ピザ、パンを食べまくり、 往復の機内食とラウンジ食を食べまくっていたので。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/581
582: 534 [sage] 2024/08/19(月) 17:42:46.07 ID:qISdATdF 今日久々に朝にオートミール食べたら夕方に体重ガクッと減った 昼はいなり寿司4個 やっぱり悪さしてるのは糖質かな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/19(月) 19:09:28.40 ID:k+UUrIV8 食べずに水だけ飲んどけは、フォシーガもジャデも不要。無駄な金使わずに済むぞ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/583
584: 534 [sage] 2024/08/19(月) 21:01:56.13 ID:qISdATdF 死ぬ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/20(火) 07:43:05.04 ID:jRex0k1/ この薬で低血糖にはなりにくいよ 1型糖尿病でも安心して使えるような薬だから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/585
586: 534 [sage] 2024/08/20(火) 20:38:08.51 ID:Qv30+TAb 1日中家にいたのに熱中症になったっぽい 頭痛いフラフラする暑い フォシーガで水分持ってかれてるのか、それとも冷房効いたところばかりにいて体温調節おかしくなってるのか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/21(水) 12:01:52.12 ID:4krHILs1 sglt2阻害剤による頻尿は、2〜3日、長くても1週間。 1週間経てば、服薬前とほとんど変わらない状態になる。 sglt2阻害剤に関係なく、普段から水分を補給すること、特に夏の水分補給はいいことだけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/587
588: 534 [sage] 2024/08/21(水) 17:02:34.06 ID:2T2DTKvt 口渇あるから1日4,5Lは飲んでる… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/21(水) 21:19:47.09 ID:c1RvNiI/ やっぱりほとんど効果はないなぁ ちんかす増えるということは尿糖でてる証拠ではあるんだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 03:54:30.97 ID:SrzA1+1i >>589 ちゃんとキレイにしとかないと俺みたいに包皮炎になるぞ 風呂でボディーソープで洗うと刺激が強いから水だけで洗おう 包皮炎になってメリットもある 毎日のオナニーが週1になって 毎日ネタ探しに時間を取られなくなったこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/22(木) 10:28:12.27 ID:zTZCJBxg >>589 尿糖でてるのに効果ないってのは ただの食い過ぎでそーが。 それではどんな薬使っても効果ないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 12:39:42.11 ID:f+Sj397l 効果ないってのは言いすぎたね ごめん 運動とか食事制限に比べて効果があまりにも小さくて無視できるレベルと言う意味かな トレ日以外の日の食事制限のお供として考えてたんだけど飲んでも飲まなくても効果が実感できない 太っている傾向ではないよ >>590 大丈夫 ちゃんと温水で洗ってる 昔太さが勃◯したくらいに腫れたことあるからそのへんは気をつけてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 13:51:56.11 ID:BPh8baz+ フォシーガジェネリック取り寄せて飲んでるんだけど特に頻尿にもならないし泡立ちもほとんどない 食前に濃いサラシア茶飲んでるせいかな？夜は主食抜いてるし間食もしない あと1ヶ月半分あるので副作用がない限り飲んでみるけど 今昼食終わったのでエアロバイク漕いでくる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 14:07:56.91 ID:RA3aU0zL ウリエース買って尿糖が出てるか調べたら？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/22(木) 15:24:17.15 ID:DihnJSpY >>593 フォシーガはまだジェネリックないよ 違うヤツのんでんじゃね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 15:29:56.52 ID:LRgWzZ2Y オオサカ堂とか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 15:31:09.15 ID:BPh8baz+ え？出てるよ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/22(木) 15:33:49.06 ID:DihnJSpY ごめんごめんあるんだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/25(日) 13:35:05.56 ID:DBzsdmDi SGLT2が自分には1番合うな と書いても他のは使用したことはないが フォシーガ使用してふくらはぎの浮腫み取れたのは感動したわ ただ調べてたら効果効能は4ヶ月程度というのが残念な点かな 間空ければ再スタートできるんかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/25(日) 14:25:06.96 ID:ckuCbnsZ >>599 へー、4ヶ月なんだ ささやかに体重減ってるけどジャディアンスのおかげなのか食事の見直しのおかげなのか分からないんだよねw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/25(日) 18:58:09.55 ID:n7xEPMjF 訳アリでしばらく運動できなくなったのでフォシーガ頼みでオナシャス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/25(日) 19:52:37.19 ID:Q1qI0xCt 4ヶ月しか効果ないの？ 飲み始めて20日程度だけど今のところ効果が微妙 精神科の薬で食欲亢進で食べると増えるし、なんとか頑張って朝バターコーヒーにすると減る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/25(日) 20:28:48.83 ID:GAvG01ke 肝機能落ちてると痩せないからねぇ 糖質カットで多少マシになるのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/26(月) 04:33:26.23 ID:IKkZJZRr 肝機能は血液検査では問題なかったけどなんだか最近酒に弱くなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 03:38:00.48 ID:TakbxDt5 今日久々に立って大便器でおしっこしたんだけど全く泡立たない 本当に糖排出できてるのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 04:10:38.79 ID:qoVom8N+ 自分もあまり効果ないっぽい 病気で医者から処方されてるわけじゃないし 夏バテ気味で肉魚が食べられなくて炭水化物中心、卵1日1個、チーズ2切れ、野菜みたいな血糖値上がりそうな食事なんだけどな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 06:17:40.15 ID:oZuZJlXj 1000円もしないんだからウリエースぐらい買えよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 07:07:33.03 ID:qoVom8N+ 買って調べたとしても痩せるわけじゃないから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/27(火) 13:07:52.11 ID:vyZ6nEN4 >>605 オシッコ泡立つのは 末期に近い重度の糖尿病レベルだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 13:53:30.47 ID:NzeIXAZW 尿糖が出てないとか疑うなら調べた方が気が楽だぞ モヤモヤするぐらいならね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/610
611: あぼーん [あぼーん] あぼーん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/27(火) 21:24:49.33 ID:KdunB8MV 尿舐めたら甘いのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/28(水) 00:54:51.67 ID:3PvljP5K >>609 それよく言われるけど間違い おしっこが異常に泡立つのは腎臓病 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/28(水) 02:45:14.07 ID:J2W1BGVo >>613 そっか、糖尿病での泡立ちは 腎機能低下した人だったのか それで自分はa1c12台だったけど泡立たなかったのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/28(水) 07:07:41.54 ID:iEqbR8+A >>614 HbA1c 12って凄いな 後遺症残った？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/28(水) 09:08:48.96 ID:o8APv2us >>599 sglt2は利尿効果、ナトリウム再吸収阻害効果があるから、むくみも取れる。 この効果が、心不全薬としても使われる理由の一つ。 効果が4ヶ月というのは、4ヶ月も経つと、効果が十分に現れて、 平衡状態になるという事じゃないか。 つまり効き続けているということだと思うけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/28(水) 09:59:12.81 ID:h0h/Kyf1 >>611 良いんじゃ無いの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/28(水) 10:20:47.28 ID:J2W1BGVo >>615 正確には12.8で即紹介状出された コロナが出回り出した頃で感染が怖く 3年間健康診断をしてなくてその間こんな数値に.. しかし空腹血糖が124とかだったので入院も薬も無し 子供の頃から白米と甘いものが大嫌いだったんで 糖尿とは無縁だと思い込んでた この3年間飲んでた精神薬が原因ではないかと思われる 徐々に減薬から断薬を決意し 現在5.8まで下がった でももう一度なってしまったから後戻りはできない 後遺症はないが見えないところがボロボロだと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/28(水) 11:29:15.21 ID:epyI8JiY 俺は13超えてたけど腎臓も網膜も異常無かったで 眠剤も抗うつ薬飲んでるけどa1cも特に問題無い 尿検査と眼底検査しなかったの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/29(木) 12:16:00.70 ID:zIVEm07q 怪我してあまり運動できなくなって1週間だけど、動かないとフォシーガの効果が顕著だな 普通なら停滞気味の消費カロリー摂取カロリーでも100g/d以上は落ちてる 運動してたときよりスムーズだけどカタボッているんだろうなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/08/29(木) 21:56:55.46 ID:u9wadfmp ヘパリーゼポチってみた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/01(日) 08:57:31.82 ID:3jHUYoOW >>618 2-3年での急上昇ならそこまでダメージはないよ 10年ちかくならともかく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/04(水) 13:21:11.98 ID:4Ch6wQWj 運動できてないからカタボッてるのは間違いないけど効果は結構あるね 食事制限の最後のひと押しをしてくれている感じだ メンテナンスカロリーくらい食ってもスルスル痩せてる まぁ食事制限ありきとも言えるが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/04(水) 17:22:24.25 ID:Fria8piI 同じように普段食事調整してて飲み会とか外食のときに使うようにしてる たまにしか使わないからわかりやすく頻尿になるし感染症怖いから朝夕風呂入ったりするわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/05(木) 05:05:40.64 ID:a4BFCShO フォシーガ30日分飲み終えた 全く効果なかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/05(木) 06:47:38.15 ID:pPLnANwd 人によってはどんどん痩せるみたいだけど自分も効果の実感はないから体質もあるのかもね 毎日おにぎり1個分の糖の排出ならその分運動したほうが良さげ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/05(木) 07:11:03.13 ID:ujMsaR35 高くて薄給の私には継続購入できない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/05(木) 09:59:12.57 ID:1khnuErH 薬の効果で糖を出すと空腹にもなるしそうなると御飯も美味しい カロリー計算適当だったり空腹で食べてしまう人には向かない薬 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/05(木) 12:21:48.87 ID:NcxaAeRW 炭水化物ばかりで3000kcal近くまで摂ったから太ったと思ったのに微動だにしてなかった 怪我で運動出来ないからカタボっているからなのか、フォシーガが効いているのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/06(金) 00:24:52.15 ID:Hmace7sa テレワークで運動なしの怠惰な生活して4年 82→86kgと体重変動あったけどフォシーガ飲みはじめたからか知らんが86kg超ることはないな 昼飯で出勤時より全然食わなくなったのが原因かもだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/06(金) 09:48:04.98 ID:zLqbPgJh あすけんで目標1,900kcalのところ最近は毎日1,500kcal前後ですませている というかそれ以上食べられない まだ１ヶ月だけど3kgやせた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/06(金) 10:35:46.88 ID:pCw5hjV6 タンパク質の摂取量にもよるけど代謝落ちそう 余計なおせっかいだけど、減量中の筋肉量低下や免疫力低下の予防にはL-グルタミン(グルタミン酸ではない)がいいらしいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/06(金) 12:38:01.06 ID:hZcxFbSi カロリーギリまで摂っていいからタンパク質多めに摂れば代謝も上がってラッキーだよ。 プロテイン飲むことをおすすめする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/07(土) 08:21:59.47 ID:Xjw2dpW0 栄養は食べ物から摂取したほうがいいよ プロテイン危険 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/07(土) 09:40:00.34 ID:7dTjddrm どこが危険なん？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/07(土) 10:14:20.32 ID:NHx2h+pZ 俺にはジャディアンスの方が向いてる気がした http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/07(土) 23:19:38.19 ID:3i99ftc+ プロテインの常飲は腎臓が悪くなる それでもプロテイン飲むなら血液検査でeGfr定期的に調べよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/07(土) 23:29:16.25 ID:/5WPHXhb SGLT2の腎保護効果でプラマイゼロや！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/08(日) 19:13:27.17 ID:DR74zAa9 獣医に飼い猫の糖尿病でSGLT2阻害薬おすすめされてワロタ 医 最近尿から糖を排出できる薬で来たんですよ 俺 人間にもそんなのありますよね って流れだったから俺も使ってると言いそうになったわ それにしても怪我で筋トレお休みでフォシーガ毎日飲むようになってから1週間で2kg痩せた75kg台後半で停滞してたのが明日には73kg台行きそう カタボる&アンダーカロリーブーストパない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/09(月) 08:13:58.63 ID:LoHqvv80 もう高くて買えないから諦めた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/10(火) 20:53:02.92 ID:Cqw7y5FE あすけん始めたけど実家にいるときにカーチャンが作ったメシ普通に食っても2500kcalくらい行く 自宅でオートミールやプロテインで節制しても反動で食欲のビッグウェーブが来てつい1日で3000kcal、酷いと4000kcalは摂取してしまう 父親が高校球児で身長高くて、メシも60歳超えても高校生並みに良く食う 遺伝だと思って諦めるしかないのか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/10(火) 21:31:58.74 ID:qT659Rfo 遺伝だったら運動すれば良くない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/10(火) 21:49:55.71 ID:Cqw7y5FE 何故か10km動いても痩せん 精神科の薬の影響かなー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/10(火) 22:29:36.39 ID:r28F64+U 4000kcalなら100kmの間違いでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/11(水) 02:29:13.24 ID:7qQuZzcz 運動で消費するカロリーなんて微々たるもんだぞ 食事が全て http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/11(水) 02:42:29.80 ID:9lDXqNP1 全てではない ほぼ運動だけで18kg痩せたことがある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/11(水) 05:29:13.66 ID:bYBrqMQj 痩せるだけなら食事管理だけでいいけど、それだけだと体重が落ちてるだけで、みすぼらしくなるか、だらしない体になるからなぁ 運動しないと皮膚が余りやすいよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/11(水) 06:32:05.15 ID:9lDXqNP1 その場でのカロリー消費という点「だけ」見ると減食より効率悪いけど、それなりに筋肉がつくからメリットはある 筋肉は重いので体重減少は緩やかだがサイズダウンして体型が整う あと、気持ちが明るくなるのと風邪を引かなくなった 仕事忙しくなってやめちゃったけどほんの少しでいいから続けるべきだなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/11(水) 12:34:51.55 ID:6upYEz3a 最近朝夕腹が減ってしょうがない 朝からスナオのアイスクリーム食べてまう 夕方も言うまでもなく フォシーガのせいかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/14(土) 12:05:41.97 ID:NhCfWQYI ルセフィもここでいいのかな？ ここまでスレ全部読んだけど一度も出てこなかったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/15(日) 23:38:24.32 ID:/5/nLOw1 >>650 ルセフィのレポよろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/09/17(火) 22:45:44.93 ID:8P+ynNh+ 明日の午後 病院で術前検査があるの忘れてて 朝ジャディアンス飲んでしまった どうしよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/09/18(水) 00:38:19.20 ID:bT9ZgBfd >>652 術前検査で尿検査はしなくない？ 腎臓とか膀胱はわからんけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710557452/653
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