ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6

[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6 (551ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

450(1): 2024/03/12(火)01:01 ID:Q0szDxXP(1) AAS
初心者は筋トレ頑張るとダメだな。筋肉痛と疲労感で数日何も出来なくなる。
やってる感程度にして頻繁に通う方がトータルで良さそうだ

451: 2024/03/12(火)09:02 ID:QD3jzL3G(1) AAS
>>450
最初からチョコザップ自身がそう言ってるじゃん