ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6

[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6 (551ﾚｽ)
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272(1): 2024/02/27(火)14:05 ID:UZ0R/fBn(1) AAS
ラットプルダウンをおもいっきり膝の辺りまで下げてる奴も見たことある
腕を鍛えたいならアームカールの方がいいんじゃないかと思ってた

273: 2024/02/27(火)15:18 ID:9g0DRaxx(1) AAS
>>272
アームカールは上腕二頭筋を鍛えるものだから、その人は上腕三頭筋が鍛えたいじゃないのかな？
チョコザップって上腕三頭筋を鍛えるマシンってあるの？