[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 6 (551ﾚｽ)
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264(1): 2024/02/26(月)16:42 ID:pBaddEjS(1) AAS
>>261
ラップル、背中と首肩まわりサイズダウンしたから効果あると思う
多分、筋肉をつけたい男性とぜい肉を落としてスッキリさせたい女性では効果の違い感じ方が異なるんじゃないかなと思ってる
そしてパソコン仕事で疲れた時は昼休みに逆向きでやってる
5キロの軽ウェイトで数回だけど肩甲骨が伸びてスッキリする
265: 2024/02/26(月)17:45 ID:2yzqgjrQ(1) AAS
>>264
同じく
後ろ向きの効果で僧帽筋あたりに付いた脂肪減ったし肩甲骨を大きく動かせる様になった
第七頚椎が凄く出っ張っていて気になっていたけれどアライメントが整ったのか目立たなくなってきた
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