ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6

[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 6 (551ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

61: 2024/02/19(月)21:15:48.27 ID:0WiCw5aX(6/9) AAS
何でチョコザップの会員って知能低いの？？
公式がやる前に拭いてって言ってるんだから拭けばいいし俺は拭いてるよ
トラブルなりたくないし

283: 2024/02/27(火)23:25:58.27 ID:9bCgDqRt(1) AAS
>>279
チョコザップだけに、ガチとかマジとかの表現は避けたほうがいいよ。
恥ずかしいから。

309: 2024/02/28(水)19:52:01.27 ID:bjr/CKyH(1) AAS
(´・ω・`)

405: 2024/03/06(水)19:37:34.27 ID:zCoCc7LN(1/2) AAS
素早い動きでショルダープレスをがッションがッション
やってる人を見たんだけどトレーニングになるのかアレ

445: 2024/03/11(月)15:15:50.27 ID:JpSF1xBb(1/2) AAS
延期ですかーーー！

460(1): 2024/03/12(火)17:02:27.27 ID:Y7URcuuq(1) AAS
たまにアブベンチで背筋やってる奴いるが、上半身がベンチからはみ出て狭い通路に顔出てるから邪魔なんだよな。
マットか自宅ででやれや。

489(1): 2024/03/13(水)17:19:51.27 ID:cG/3eMkj(1) AAS
レッグプレス100kg脚より先に腰が痛くなる
やり方悪いんかな

523(1): 2024/03/15(金)01:10:11.27 ID:6jih/75M(1) AAS
アームカール（バイセップスカール）の使い方が動画みてもわからん。
全然持ち上げることが出来ない。非力とかではなく

みんな出来る？

539: 2024/03/15(金)12:41:37.27 ID:8xrqcgfh(5/7) AAS
飛行機飛ばして粘着すんなゴミ
クソおもんないネタ書くわ粘着するとか終わってんなお前