[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 6 (551ﾚｽ)
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266: 2024/02/26(月)18:25 ID:4o8C/35o(3/3) AAS
へー、後ろ向きやって見よ。あざす
267: 2024/02/26(月)19:27 ID:J6JvmKFV(1) AAS
トレッドミルでいくら走ってもロングストライダーにはなれませんよね
268: 2024/02/26(月)20:52 ID:2t22j3JA(1) AAS
マシンは、ゆっくりと動かしガチャンと音を立てないようにというアナウンスを全店舗で流してもらいたい。
269: 2024/02/27(火)07:02 ID:3t70kd4Q(1) AAS
そそ、ゆっくりやるとレッグプレスもキーキー音ならないんだよね。
270(1): 2024/02/27(火)12:55 ID:cgocOw2o(1) AAS
ニワカにありがちなこと

男性
チェストプレスをいきなり高重量で始める
→翌日筋肉痛で腕が使えずもう来なくなる

女性
足の引き締め、ヒップアップという効果を見てアブダクションを始める
→負荷にならないほどの軽い重量なので効果が現れず飽きてやめる
271: 2024/02/27(火)13:23 ID:2Ga8WUF1(1) AAS
>>270
チェストプレスを猫背で腕でやってるやつは多い
背中をつけて胸を張って胸がストレッチの状態からやるのに
別に腕の筋トレになってるからいいといえばいいんだけどね
272(1): 2024/02/27(火)14:05 ID:UZ0R/fBn(1) AAS
ラットプルダウンをおもいっきり膝の辺りまで下げてる奴も見たことある
腕を鍛えたいならアームカールの方がいいんじゃないかと思ってた
273: 2024/02/27(火)15:18 ID:9g0DRaxx(1) AAS
>>272
アームカールは上腕二頭筋を鍛えるものだから、その人は上腕三頭筋が鍛えたいじゃないのかな？
チョコザップって上腕三頭筋を鍛えるマシンってあるの？
274: 2024/02/27(火)15:42 ID:973ZiEA/(1) AAS
ガチャン音は不快というかマシン壊れっからねぇ

関係ないけどホーム店舗のバイセップスカールに「壊れてます至急治して！」って書き込まれててさ

見たところどこも壊れてないんだけど、把手がプラプラ動くのを故障だと思ったんだろうね
書き込み消しといたｗ
275: 2024/02/27(火)17:21 ID:ma7Do0W1(1) AAS
あ、そういうのいいです
ウエイト板でやって下さい
276: 2024/02/27(火)18:29 ID:RBolbxRZ(1) AAS
ラットプルダウンが効かんって言うてるヤツは上半身反らして身体の手前で引っ張ってるヤツ？
きちんと背筋伸ばして背中を意識して真横かやや背中側に引けばちゃんと広背筋に効く。
意識して首を丸めて同じように引けば僧帽筋に効く。

筋トレ全般に言えるけど、どの筋肉に効かせるか意識すれば
多少変な動きになってもちゃんと効かせられる。
277: 2024/02/27(火)21:15 ID:8lYk+x66(1) AAS
チョコザップなので、筋トレと言うより、まったり健康運動目的でやってます。
デブじゃないので痩せる必要もないし。

そうそう。
デブの人はシートが汗で濡れて汚いので来ないで下さい。
278: 2024/02/27(火)21:29 ID:O3D2B9fY(1) AAS
ちょこざっぷでガチ筋トレしてるやついるんか
279(1): 2024/02/27(火)22:17 ID:bCb4WPJS(1) AAS
割とマジで筋トレしてます。
他の2980円で良かったけど、全店舗行ける無人ジムここしかないからさ
280: 2024/02/27(火)22:18 ID:I5PCFFzQ(1) AAS
チョコザップでガチ筋トレとか微笑ってまうわ
281: 2024/02/27(火)23:16 ID:3juFjy8m(1) AAS
筋肉だけが取り柄の脳筋にはなりたくないなから、気持ちの悪いガチムチにならない程度っでマジトレしてる
282(1): 2024/02/27(火)23:23 ID:5G/fxSzq(1) AAS
それはただ単に何の取り柄もない人では
283: 2024/02/27(火)23:25 ID:9bCgDqRt(1) AAS
>>279
チョコザップだけに、ガチとかマジとかの表現は避けたほうがいいよ。
恥ずかしいから。
284: 2024/02/27(火)23:34 ID:fTg4cb9t(1) AAS
チョコザップのウェイトトレーニング機器だとかなり筋肉つくと負荷が足りなくなるんでしょ？
チョコザップはガチトレ層にはいつか卒業するとこなんだと思う
285: 2024/02/27(火)23:58 ID:4lA8uZXx(1) AAS
>>282
ウエイト板のスレ見てみればいいよ
漢字も知らない、文章もまともに書けない奴しかいないから
脳筋って笑われるのも分かると思う
286: 2024/02/28(水)00:16 ID:fIyjPOTg(1) AAS
不自然なガチムチは滑稽
リアルでは誰も言わないだけ
287: 2024/02/28(水)00:18 ID:tN5bjH6N(1) AAS
どうせそんなボディビルダーみたいに筋肉つかないから安心しろ
288: 2024/02/28(水)01:00 ID:ldXKy48w(1) AAS
カール君やってたら上腕だけ太くなってワロタ
289(1): 2024/02/28(水)01:53 ID:8WJF8qXE(1) AAS
真面目に取り組んでる人を嘲笑する人にだけはなりたくないわな
290: 2024/02/28(水)02:40 ID:ozm/d3lU(1) AAS
>>289
同意っす
如何な理由であれマナーを守って真面目にトレーニングしてる人をバカにしていい道理は無いよね

私は脱毛メインで余った時間に軽く身体動かす程度だけど、それをバカにして来る人はいないので、
私も人をバカにしない
291: 2024/02/28(水)07:14 ID:ezFBgRvy(1) AAS
普段着で涼しい顔してトレッドミルで歩いてる女性多いけど汗かかないのかなと羨ましくなる
292(1): 2024/02/28(水)07:42 ID:GUq/hNgw(1/2) AAS
こっちにはダウン来てポケットに手入れて、片手はスマホ見てダラダラ歩いてる40代くらいのおっさんがいる
293: 2024/02/28(水)08:02 ID:SJYhlFaP(1/2) AAS
>>292
動く歩道じゃん
294: 2024/02/28(水)08:44 ID:GUq/hNgw(2/2) AAS
そうそう歩く歩道みたいな感じ
たまにマシンやる時は、5キロウェイトで高速カシャカシャ10回で終了とか意味あるのかと
時間帯が同じしかも空いてる時で2人きりの時が多いのでどうしても視界に入ってくる
295(2): 2024/02/28(水)08:50 ID:wp0WKjPE(1) AAS
やたら高負荷を小刻みに数回動かし、最後は一番持ち上げたところで手をはなしてガシャアアアン！！！と音を毎回たてるおっさんがいる
296: 2024/02/28(水)08:52 ID:SJYhlFaP(2/2) AAS
>>295
報告したれ
日時とマシン名、服装といっしょに
297: 2024/02/28(水)08:54 ID:pHHVAVBc(1) AAS
>>295
毎回、迷惑行為、破壊行為として運営に報告しとけ
298(1): 2024/02/28(水)09:22 ID:EKXh0G9C(1) AAS
報告が入ったところでチョコザップが防犯カメラをチェックしたり本人に注意たりするかね
299: 2024/02/28(水)09:43 ID:wuYcpq5k(1) AAS
>>298
数回の報告では放置だろうね。
何度も報告があれば対処しなければならなくなる。
300: 2024/02/28(水)10:01 ID:GEJcv/Np(1) AAS
普通のジムならそんな程度で壊れはしないけどね
スタッフが手入れもするし
301: 2024/02/28(水)12:02 ID:yLorwQmt(1) AAS
ここは初心者向けのジムだからね
302(1): 2024/02/28(水)12:10 ID:YCU1+gJL(1/2) AAS
防犯カメラって音も入ってるのかな？
303: 2024/02/28(水)12:10 ID:KgBG8Iir(1) AAS
適度な運動で健康な身体になればそれでいいんじゃない？
マシンに文句つけてる奴は他のジムへ行くかウエイト板で言え
あそこはどんな話にも食いついてくる奴いるから
304: 2024/02/28(水)16:15 ID:nxwgpXYN(1) AAS
メンテ制度のやつ今日はやたらと届いたけど1人で7箇所くらい取っていた人いたｗ
その人結構広い範囲取ってたけど1日で全部できるんだろうか？
そこまでやるともう仕事だろｗ
305: 2024/02/28(水)16:51 ID:E3kK9EQg(1) AAS
そのメンテした後に不具合起きて、怪我や事故が起きたときの責任ってどうするんだろうって思う
306: 2024/02/28(水)17:31 ID:cR//rv+i(1) AAS
事故時の責任周りはアプリの規約を読むといい
307: 2024/02/28(水)18:13 ID:IPrOZ8dh(1) AAS
>>302
AI作動時にあったほうがいいし多分付いてると思うけど別で取り込んでるとかもあるし現物見ても分からないかな
308: 2024/02/28(水)19:36 ID:YCU1+gJL(2/2) AAS
今日ガッチャンガッチャンうるさいやつに初めて遭遇したよ
アラレちゃんで言うならガッチャンではなくてコマッタちゃんだな、ありゃ
309: 2024/02/28(水)19:52 ID:bjr/CKyH(1) AAS
(´・ω・`)
310(1): 2024/02/28(水)20:18 ID:hZGh2Ebw(1) AAS
高いジムのマシンはガッチャン鳴らないのかな
エアークッションとか入ってそう
311(1): 2024/02/29(木)00:34 ID:rHnQES/5(1) AAS
ホワイトニングしたら白くなったわ
312: 2024/02/29(木)07:21 ID:alz+O6MH(1) AAS
>>311
角膜が紫外線で白濁化したのでは
313: 2024/02/29(木)11:30 ID://MdxXc5(1) AAS
最近寒くてサボりがちだわ
家から徒歩5分だけどすぐ隣にあればなと思う
のはデブの思考なんだろうなあ
314: 2024/02/29(木)11:38 ID:5SAz7CNt(1) AAS
>>310
お前が鳴らす様に使ってるからだろks
お前みたいなksがいるからマシンが壊れるんだよ
マジでくたばれ
315: 2024/02/29(木)12:47 ID:KmPMgsov(1) AAS
意味不明な理論で煽っててワロタ
月額費に比例してこういうほんまのが出てくるんやな
316(3): 2024/02/29(木)12:56 ID:TmNnGFKr(1) AAS
正月明け入会したけど先日退会処理した
ここはマジ変な人おおいよ
マシンはガタついてるのに修理しないから変な音鳴ってる
あと缶チューハイが捨ててあったし
店内の貼り紙に文句殴り書きしてるし気持ち悪かったな
317: 2024/02/29(木)13:01 ID:fVHcOb/5(1) AAS
街の落書きと同じで１つ書きなぐりがあると呼応しちゃう

クソザップシステムだわ
318: 2024/02/29(木)13:11 ID:7GrhOPZ6(1) AAS
>>316
変な人と修理を同列に並べるのは違うのでは？
缶チューハイはダメだけど
319: 2024/02/29(木)13:12 ID:r27weU+W(1) AAS
そんなことねーヨ

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
320: 2024/02/29(木)14:07 ID:60TARkEc(1) AAS
そんなに欲しいなら買えばいいのにね
321: 2024/02/29(木)14:12 ID:ONuxoRX7(1) AAS
粗品もらえないムカツク→分かる
連絡先も分からん繋がらんムカツク→分かる

だからココに書き込んだれ！！→分からん
あたしも！！→分からん
ワシも！！→分からん
322: 2024/02/29(木)19:56 ID:FFC6/pEQ(1) AAS
>>316
治安が悪い地域なのでは？
323(1): 2024/02/29(木)19:56 ID:kpXnK0vu(1) AAS
故障でもないのに書いてあるのムカつくから消しておいたわ
324: 2024/02/29(木)19:58 ID:r6JEhB6l(1) AAS
>>323
分かる
俺も消す
「アホのお前が判断すんなよ」
って思う
325: 2024/02/29(木)20:08 ID:8vxTdkrJ(1) AAS
退会したわ（ﾁﾗｯﾁﾗｯ
326: 2024/02/29(木)21:34 ID:i48MwAn/(1) AAS
いや、消さなくても書かせておけばいいのでは。
必死に書いてるのにずっと無視されてる方が嫌でしょ。
327: 2024/02/29(木)22:31 ID:xWnrqhgt(1) AAS
>>316
退会したのに何でここに来てるの？意味分からん
328: 2024/02/29(木)22:36 ID:xb+ryxB3(1) AAS
sageも知らない辺りでその程度の人なんだろう
329: 2024/03/01(金)07:43 ID:l2zB6nVr(1) AAS
組み立てや修理作業のメンテナンス要員、
レベル低過ぎ。

組み立て下手くそ、組み立て中に壊す。
後片付け出来てない。
こんなのでお駄賃もらってるのか？

修理がイイカゲン過ぎて、すぐに同じ不調を起す(また修理と不調のエンドレスループ)。
これ、毎回お駄賃もらってるのか？
330: 2024/03/01(金)08:02 ID:W/sDHeBJ(1) AAS
修理してくれるだけまだいい。
331: 2024/03/01(金)08:12 ID:BTYyiQhi(1) AAS
修理部品は届いてるけど
誰も修理に来ない
332: 2024/03/01(金)09:15 ID:Aqnuy5C1(1) AAS
ランドリー設置店舗が近所に出来たから行ってみたらコインランドリーにあるような大型の奴じゃなくて
一般的な家庭用の8kgまでのドラム式のだった…しかも乾燥機別。
ネットで調べたら先に出来た別店舗は乾燥まで自動の全自動式だったのに、使えねー！
333: 2024/03/01(金)10:30 ID:fokn9ELD(1) AAS
レベル求めるならもっと金払えってこった
タダ同然じゃそんなもんよ
334: 2024/03/01(金)12:59 ID:1imUUM4G(1) AAS
ハイソサエティな住民たちの店舗
人間とはかくありたいものだ

画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
335: 2024/03/01(金)13:05 ID:473RcBNK(1) AAS
全俺が泣いた…
336: 2024/03/01(金)16:04 ID:xny6V2R9(1) AAS
そもそも書きなぐり苦情と違って字が丁寧…
337: 2024/03/01(金)18:02 ID:B1QVx0ok(1) AAS
カラオケめっちゃ人気だね
予約とれないわ
338: 2024/03/01(金)19:37 ID:zICZBvXX(1) AAS
最寄りのカラオケは隣のブースから
歌だけじゃなくリモコンのカチカチ音も聞こえてくる
２回目を躊躇してる
339: 2024/03/01(金)19:38 ID:rVZdqKob(1) AAS
生歌BGMなんて豪勢ですね
340: 2024/03/01(金)19:39 ID:N8WvYRKB(1) AAS
店員がドリンク持ってきたときの気まずさが無いのは神の贈り物
341: 2024/03/02(土)07:16 ID:2uLbZrrD(1) AAS
俺はトレーニング中歌ってるから別にカラオケなんて必要ないけどね。
342: 2024/03/02(土)14:26 ID:a2eCtfA4(1) AAS
お前か
いつもバーンバーンババーンバババババンって歌ってるやつ
343: 2024/03/02(土)23:35 ID:2zocao3E(1) AAS
ちょこ最寄りのコンビニトイレがとうとう深夜帯使用禁止になりやがった……
かなしい
344(3): 2024/03/03(日)07:13 ID:fJb9qBYy(1/6) AAS
トイレが相変わらず詰まる
もうトイレにゴミ箱を配置すべきだと思う
多分ウェトシートを流してる人がいると思うから
詰まる期間が長過ぎる、おかしな利用者が現れたからだ。解決しないなら、やめざるおえない。
345: 2024/03/03(日)07:13 ID:fJb9qBYy(2/6) AAS
トイレが相変わらず詰まる
もうトイレにゴミ箱を配置すべきだと思う
多分ウェトシートを流してる人がいると思うから
詰まる期間が長過ぎる、おかしな利用者が現れたからだ。解決しないなら、やめざるおえない。
346: 2024/03/03(日)07:15 ID:fJb9qBYy(3/6) AAS
今ドレッドミル使いながら書いてる
これが終わったら、公園のトイレに移動
347: 2024/03/03(日)07:17 ID:fJb9qBYy(4/6) AAS
トイレにスッポン置いて欲しいな
348: 2024/03/03(日)07:30 ID:fJb9qBYy(5/6) AAS
トイレが詰まり放置は
女性は利用するなって言ってる様なもんですからね
男は洗面台に小便できますが、女性は出来ませんから
349: 2024/03/03(日)07:40 ID:q1U1wEMt(1) AAS
え、女は我慢する場面で男は洗面台でするの？正気？
せめて外の迷惑にならないところで立ちションとかにしてよ
350: 2024/03/03(日)07:46 ID:r15OW6Xj(1) AAS
配管興味ある人いませんか？
Twitterﾘﾝｸ:sigi0001
Twitterﾘﾝｸ:thejimwatkins
351: 2024/03/03(日)08:12 ID:VBc5pCZh(1) AAS
こんな連中しかいないんだからそりゃすぐ詰まるし近隣のコンビニは閉め出しますよね
352: 2024/03/03(日)08:30 ID:DKMdk+Hh(1) AAS
>>344
ウエットシート ＋ ウンコ は、すごく詰まりそうだね
353: 2024/03/03(日)08:34 ID:rZ3Yivxe(1) AAS
>>344
トイレゴミ箱（小さなサニタリーボックスは除く）なんか置いたら、
ウンコ付いた紙を入れられるぞ。

お隣の国とか、いまだにそうなんだから。
354: 2024/03/03(日)08:42 ID:fJb9qBYy(6/6) AAS
詰まっ、たぷたぷの状態のトイレに何故か男性は入って行きスッキリした表情で出てくるから
おそらく洗面台にしているのかと
それも1人ではないです
そして女性客は去り...
だからスッポンおけよ
355: 2024/03/03(日)09:45 ID:qExXkbpH(1) AAS
もう揉めるならトイレなんてなくしちゃえよ。
356: 2024/03/03(日)11:16 ID:IolCnHQy(1) AAS
公共トイレの詰まる原因って女性用ナプキンが圧倒的だけどね
357: 2024/03/03(日)13:48 ID:gPiYSjAR(1) AAS
チョコザップのトイレとか基本的に入りたくない
色んな人が男女問わず利用してるから
除菌シートもちゃんとゴミ箱に入れられない人が来てるようなジムだし
358: 2024/03/03(日)15:06 ID:IVkpQG2n(1) AAS
>>124だけど今月の履歴が見られるようになって良かった
中の人ありがとう！
359: 2024/03/03(日)15:18 ID:s6pzsuY2(1) AAS
>>344
辞めざる
を
得ない
ですよ
360: 2024/03/03(日)22:22 ID:kzYo7cK1(1) AAS
筋トレあきたらカラオケしてダーツしてる、たのちー
361: 2024/03/03(日)22:47 ID:eSyYEFUS(1) AAS
飽きたからカラオケとダーツしよー

ってほどには予約取れんでしょ
362: 2024/03/03(日)22:58 ID:o0Yc0JCQ(1) AAS
はやくランドリー付き店舗開いてくれ
363(1): 2024/03/04(月)01:44 ID:vrk1Amau(1/5) AAS
ここのスレにフレンドリーは
おらんのか？
フレンドリーになったは いいが
参加方法（チケット制？）のやり方が
イマイチわからん
364(1): 2024/03/04(月)01:53 ID:Wryx50bK(1) AAS
>>363
流石にそれは公私混同つーか、良くないと思うよ…
365(1): 2024/03/04(月)03:28 ID:vrk1Amau(2/5) AAS
>>364
公私混同？
ごめん、俺の理解力がなくて申し訳ない。
フレンドリー会員になったわ良いが、
純粋にフレンドリー会員専用アプリで「清掃します！」っていう手続きの手順が知りたいってことなんだけど、、、

運営から来たメールには、
「アプリのどこそこに 参加方法書いてます｣って書いてるけど
アプリのどこそこが そもそもアプリ内に存在していって言う。。。

運営に聞いてるけど
運営からの返信は無し。。。
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