[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 5 (1002ﾚｽ)
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973(1): 2024/02/15(木)21:47 ID:pGPuRTNu(2/3) AAS
プロテインってこんなんだったんだ。こわっ。気をつけよ。
適切な食事と睡眠でなんとかしよ
974: 2024/02/15(木)22:01 ID:YLx5kzT/(1/3) AAS
>>973
ビルダーじゃなければプロテインは不要ですよ
そこまでハードなトレーニングしないので
睡眠と食事がしっかりしてれば大丈夫です
知能が低い人が何を勘違いしたか毎月一万円も出してプロテインやサプリを飲みます
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